相反する思いが交錯して悩んだ時の解決法を知っていますか？

相反する思いが交錯する時、

頭ではどうしたらいいかわかるけど、

気持ちがついていかない

どうしたらいいの～？

ってなることありませんか？

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ご訪問ありがとうございます(*^^*)

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いつも見ていただき、

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うれしいです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

相反する思いが交錯して悩んだ時の解決法を知っていますか？

先日からお伝えしている

妻でもあり、ママでもあるわたし

について

『妻でもあり、ママでもあるわたしの『好き』を叶えたい人！』

『頑張ってる人に！自分の「好き」を叶えるノート会をお届けします♪』

妻でもない、ママでもないわたし

ってよく聞きます

一個人としてのわたし、的な！？

そういう「個」の自分として存在する

時間や、環境、欲しいですよね♡

わたしも欲しいです♡

が、わたしは、

妻でもあり、ママでもあるわたし

であることが大前提

優先順位は高い

自覚しているから、

• 「おかえり」が言える働き方
• 家族でいられる時間を大切に♡
• なるべく手料理を食べさせたい

という自分の気持ちを大切にしています

ですが、時に

• 「そんなの放っておいても大丈夫だよ！」
• 「もう、子どもも大きいんでしょ？」
• 「ママの気持ちはどうなの？」

なんて言われたこともあります

自分の中にもね・・・

相反する思いがあるのはわかっています

• 子どもの帰宅時間を気にせず、行動したいな～
• 家族もそれぞれ好き放題やってるから、わたしだって好きにする～(>_<)
• たまにはわたしを休ませるために？外食したり、家族がごはんを作ってくれたりして欲しい～

揺らぐ気持ちがあるから、

• 人の声を敏感に察知してしまったり、
• 自分をジャッジしてしまったり

してしまうんですよね・・・

でも、人間だもの

揺らぐ気持ちなんてあって当然！

どっちも欲しい、

どっちも大事なんですもん・・・

とは言え、

／

どっちも大事です♪

＼

めでたし、めでたし

とはいきませんよね(>_<)

そこで、どうしたらいいんだろう？

って迷い、悩みます

そして・・・

え～(>_<)

どっちも大事なのに選べない～

無理～(>_<)

頭ではわかるけど、

気持ちがついていかない～(>_<)

みんなどうしてるの～？

ってなるあなた♡

あなたに必要なのは、

みんながどうしてるか？という

情報ではありません

（参考になることもあるから

絶対いらないわけではないです）

• あなた自身がどうしたいのか？
• 何が「好き」で何が「嫌」なのか？
• どこは譲れるけど、どこは譲れないのか？
• どこまでなら許せるのか？どこからは許せないのか？

そんなことを、

自分自身に聞いてあげる

ことが大切です

「妻でもあり、ママでもある

わたしのための「好き」を叶えるノート会」

では、

毎月１回、月末～月初の１日

ノートを使って

ふりかえりとプランニングを

します

自分自身に聞いてあげる時間を

意識的にもつことで

自分の気持ちの芯？軸？になるものに

だんだん迫っていく

そのために必要なものと不要なものが

見えていく

そこを大切にしています♡

わたしは、これを繰り返すことで

数年前の自分よりもずっとずっと

「好き」を叶えられるようになり、

揺らいで迷う、

揺らいで悩むことが減りました

揺れない・・・とね、

人と比べること

自分をジャッジすることが

なくなるから

心が穏やか♡

そんな妻やママだから

家族も穏やか♡

あなたも一緒に

「好き」を叶えていきませんか？

詳細ページはこちらから

「好き」を叶えるノート会

１ヶ月に１回、１時間半の時間を

確保するか、しないか？

それだけのことで変化する人生、

試してみませんか？

次回開催は、

７月３日（水）10：00～

オンラインzoom

お申込みくださった方は、

気持ちと暮らしを整える

「ゆるノート」部にも参加可能！

（継続中ずっと）

お申込み初月は、

【目標達成プランニングセッション】

でスタート！（8,800円相当）

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さらになんと

６月～７月中お申込みの方は、

＼

７月８日から新しい年を迎える

「マヤ暦」の簡易鑑定書プレゼント♪

はじめるなら今がお得！

ご参加お待ちしてます♪

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