５月病
GWが終わって、
仕事、学校に、、
行きたくないー
ってなってないかしら？
私は次男が
心配だわー
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・ブレない自分軸を見つけたい！！
・やりたい事をやっている人が羨ましい
・迷って迷って、いつも決断できない
自分軸探し迷宮をさまよう女性たちへ！
あなたの「ブレない私」を発掘して
究極の自分軸を手に入れる
《輝き革命》カウンセラーのちひろです♪
初めての方はプロフィールをご覧ください♡
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自分軸探し迷宮を
さまよう女性たちへ！
あなたの中の「ブレない私」を
ホリホリ、発掘して！！
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を手に入れる！！！
「ブレない自分軸」発掘
体験カウンセリングが！
先着３名様限定で！！
５/１6（日）
20：00から
募集開始です♪
こんな方におススメ
自分らしさがわからない！
自分らしさを知る方法を教えて！
と思っているあなた
本を読んでも、学んでも
現実へどう生かしたらいいか
わからず、変わらない毎日が
続いているあなた
ブレないあの人が
うらやましい！！と
思っているあなた
「私が我慢すればいい」と
ずっと思い続けてきだけど
我慢しても全然報われない！
と思っているあなた
色々背負いすぎて
全て投げ出してしまいたい
と思うあなた
やりたい事をやって
楽しそうなあの人みたいに
なりたい！と思うあなた
いつも迷いすぎて
なかなか行動できない！
というあなた
周りに振り回されて
ばかりな人生にもう疲れた
と思うあなた
休みの日を楽しみに
我慢する毎日をどうにか
したいと思うあなた
誰でもいいから、
私らしく生きる方法を
教えてー！と思うあなた
自分軸探し迷宮に
迷い込んで早〇年、、
もうそろそろ迷宮から
脱出したい！と思うあなた
大切な「今」この瞬間を、
心から思いっきり楽しめる
自分になりたいと思うあなた
これって、、私のこと！？
と思ったそこのあなた！！
５／１6（日）
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ねーねー！！
知ってた！？
５月病の原因って
ただ休み明けで
行きたくないから
だけじゃない
んだよー
何ですってー
４月から１カ月
慣れない環境の中で
頑張り過ぎてしまって
その疲れが
出てくるのが
この５月！
だるいなー
疲れやすいなー
やる気がでない
そんな風に感じるあなた
まずは、、、、
一カ月、たくさん
頑張った証拠だね
とお伝えしたい！
お疲れ様です！！
お菓子でも食べて
でもまだまだ、、、、、
仕事にも学校にも
行かなきゃいけない
そんなあなたに！！
アロマブレンドデザイナー
のちひろが！！！
香りで５月病を
ぶっ飛ばすー
おすすめの香り３選
をご紹介してみちゃうZE
っとその前に！！！
なーんで香りで
５月病を
ぶっ飛ばせるの？
っていう疑問を
お持ちのあなたに！
その理由を３つ
お答えするぜー
①一瞬で気分を変えられる
②本能の脳に直接
届けることができる
③脳の疲労を回復できる
まずは①と②を詳しく
お伝えするとー
嗅覚ってすごいのー
っていうお話になっちゃうんだけど
すごいのYOー
鼻から入った香りは
直接本能の脳に届くの
※五感の中で嗅覚だけ！
しかも！
その速さはわずか、、、
０．２秒
本能の脳
＝
感情を司る脳
だから
一瞬で気分を変えられる
のが香りのすごさ！ってわけ
すごくない！？
さらに！
毎日、理性で
色々な事を考えて
判断、抑制している
ことが多いよね
でも、理性の脳の部分ばかりを
フル稼働させてしまうと
脳も疲れる
その結果、、、、、
理性の脳に偏り過ぎて
バランスが崩れて、、
イライラ落ち込みが
起こりやすくなる
ってことで、
４月中頑張り続けて
お疲れの脳を、、、
一瞬でいい気分に♡
できちゃうアロマ
ココから！！
お悩み別で
おすすめの香りを
紹介しちゃうよー
いっくよー
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
明るい気持ちに
なりたいあなたは
オレンジ
明るく、元気な中に
優しさも感じられて、
朝でも夜でも、いつでも
使える取り入れやすい香り
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
もやもやした気持ちを
リフレッシュしたい
あなたは、、、
レモン
目が覚めるようなフレッシュで
スッキリした香りのレモン
目が覚めていない朝に
すっきり爽快な気分に
させてくれる香り
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
とにかく癒しが
欲しいあなたは、
サイプレス
針葉樹の葉っぱの香りで
スーッとした香りが特徴
まるで森林浴をしているような
気分になれるリラックスの香り
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
香りたちの１番簡単な使い方は、
ティッシュに
１滴たらして
香りを楽しむ
これだけ！！
思いっきり香りを
吸い込むのもよし
枕元に置いて
眠るのもよし
パソコン仕事の時は
横に置いておくのもよし
飲んじゃダメYO
今回、３種類の香りを
おすすめしたけど、
実は一番のおすすめは
最後にとっておいたのー
その香りとは。。。
あなたが一番「好き！」
って感じる香りだYO
それが実は、今あなたに
一番必要な香りだから♡
アロマのお店で
香りを試す時間も
心がほぐれると思うから
仕事帰りは、、、、
アロマショップへGO
してみてねー