写真に見切れた･･･

新年からブログのテーマを

幾つかに分類しました。

2010年本格的にダイエットを

始めたので、まずは現状を

公開（かなり恥かしいですけど）

ビフォー⇒アフターを残そうと

現状を写真を公開したところ・・・。

体以外写真に写っている物が･･･

ミノウラのバイクタワー５!!

年末クリスマスプレゼントで

カミさんにクロスバイクをプレゼント!!

（現在納車待ち）

マンションなので自宅内にバイクを

保管したいんですが、ただでさえ

僕のバイクの保管場所に困っている状況。

2台になったらどうしよう??

玄関ポーチは子供たちの自転車で

占拠されているし・・・

そこで考えました。

狭い家の中を平面で考えちゃいけない!!

「そう、立体だ!!!」

ということで、ネット通販でミノウラの

バイクタワー５を購入!!

夜中の4時半（もはや明け方??）まで

かかってようやく完成!!

だがしかし・・・

玄関の天井高が低い!!

とりあえずぎりぎりバイクが浮く位置に

１台目（下側）をセッティング。

あとは納車されたら微調整♪

バイクが納車されて、2台セットしたら

写真を公開しますね♪

ダイエットネタも良かったらご覧下さい☆

面接時に訊くこと

小さな会社をやっているので、

アルバイトスタッフの面接も

自ら行っています。

主に学生が多いのですが、

面接のときにいつも訊いている

ことをご紹介しようと思います。

それは・・・

「今までの人生ツイてましたか？」

ということです。

勿論、最初は履歴書を見ながら

アイスブレーキングします。

出身地ネタ

中学時代の部活

大学で所属しているサークル

学部学科

などなど。

「人となり」を見させてもらいながら

ふとしたタイミングでさりげなく

この質問をします。

意図としては、物事の捉え方が

ポジティブかネガティブかが見れる

というのが1番です。

飲食店でも、時には予想以上の

混雑具合になったり、イレギュラーな

トラブルもあります。

シフトがどうしても揃わない中で、

なんとか臨機応変に対応してお客様に

負担や迷惑を掛けないようにしなければ

ならないことも多々あります。

そんな状況で

「なんで自分が・・・」とか

「自分のせいじゃない」とか

言われたら、とてもじゃないけど

対応できません。

「ピンチはチャンス！」

とばかりにその状況で

「自分に何が出来るか？」

を常に考えられる人だけが、知恵や

創意工夫、効率を閃けると考えているからです。

また、例えば高速道路でスピード違反を

してしまったとします。

その時に

「何だよ?!他にもいるじゃないか。ツイてないな」

と捉えるのと、

「焦ってスピードを出しすぎていた。大きな事故を

起こす前に捕まって頭を冷やせた。感謝」

と捉えるのでは、同じスピード違反でも、その後が

全然変わってくると思いませんか?!

前者の場合、もしかしたらウサ晴らしに更に

アクセルを踏み込んでしまうかもしれません・・・

また、直後は凹んでも懲りずにまた繰り返すかも

しれません・・・

でも、後者の場合、その後、落ち着いて安全運転に

なり、事故のリスクも減り、安全運転をすることで

違反もしなくなるんじゃないかと思います。

そんなわけで、自分が一緒に働くとしたら、

「何事も前向きに捉え、自分のプラスに変えてやる!!」

という思考の持ち主であって欲しい、それを知るために

「今までの人生ツイてましたか??」

と訊くようにしています♪

2010年ダイエットスタート!!

僕は今年で34歳になります。

中学校時代は陸上部で

全国大会にも出場、高校も

部活推薦で入学という、

スポーツ少年でした・・・。

ところが部活を辞めてから

一切スポーツ・運動をしなくなり、

そのくせ食べる量は現役時代と

変わらず・・・。

当然筋肉は落ち、贅肉がつくように

なってきたわけです。

高校の卒業アルバムも、

明らかに時系列で太っていくのが

分かるほど・・・。

その後、大学時代も就職してからも

食欲は変わらず、おまけに肉食と

きているので、体質・体型とも年々

悪くなる一方・・・。

（ちなみに中１のあだ名は『マッチ棒』

大学時代は『ぶ～ちゃん』でした）

気付けば人生において、痩せていた

時間より太っている時間の方が

長くなってしまう始末。

30代になり、仕事でも無理がきかなく

なってきて、疲れ易く疲れが抜けないと

いった不都合も目立つように・・・。

最終的には

「医療保険に入れない!!!」

という状況に・・・。

「これはまずい!!!」

ダイエットしないと死んでしまうかも?!

ということで、2010年、僕はダイエットして、

健康とかつての自分を取り戻します!!!

応援よろしくお願いします!!!

参考までに現状の僕の状態をご紹介↓↓

身長　　　　　　178.3cm

体重　　　　　　　98.5kg

体脂肪率　　　　28.3％

顔周り　　　　　　64cm

首周り　　　　　　42.5cm

胸囲　　　　　　　107cm

お腹周り　　　　 106cm

ウェスト 99cm

太もも左 64.5cm

太もも右 65cm

ふくらはぎ左 44cm

ふくらはぎ右 44cm