“目の前の事しかしない！”
きのうは、
快晴の日曜日でしたね♪
以前からも感じることは
あったんですが、
最近、
一見全然関係の無い事の
ように見えてすべての物事が、
神がかったように、
小さなすべての歯車が
かみ合ってる気がします。
“病気にならないカラダづくり”
沖縄県・中部
宜野湾市の相談できる薬局
仲村薬局 仲村将宗です。
（なかむらまさむね）
それはなんでだろうなぁ～
と思い返してみると
“目の前の事しかしない！”
この実践を特に意識
してるからだと思います。
とりあえず、やらなければ
ならないことはもちろんなんですが、
やらなければいけない
こと以外でも、
今やっとこう！って
直感でおもったこと。
（直感でやろうと思えな
かったりすると、
スルーしても良いと思います。
多分、まだ、今は、
やるタイミングではないので…）
理屈で考えると
後でもいいよな～とか…
やるべきことが終わったら…
となったとしても
直感でやろうと思ったら
やったほうが正解。
すぐに行動してみる。
“目の前のことを全力でやる！”
これが歯車がかみ合ってきた
原因だと思います。
まあ、大げさに言ってますが
“目の前の事”って、
あとで片づけようと思ってた
タナの整理をすぐに終えるとか…
食べ終わった食器を後で出なく
すぐ洗うとか…
ひさしぶりに会った友人と
食事いこうね～となったら
その場で日付だけでも決めておくとか…
空き缶をまたがないとか…
そんなことで良いと思うんです。
多分本当に小さなことですが
これを全部すぐにやる続けていると
なにか歯車が絡み合ってきます。
先の４月に、
ある集まりで、
出会ったばかりの方に
ご注文をいただきまして、
商品を受け取りにお店に
来てくれた時に話をしました。
音楽好きと言うことで
意気投合し飲みにいこう
となりました。
さっそく音楽イベントを調べ
その方の好みのイベントが
やってる日はいつか調べると
偶然に、数日後！
スケジュールを合わせ
すぐに連絡すると相手もOK!
その時、期待はしてませんでしたが
いろいろ相談に乗ってくれたおかげで
光が見えたというか…
さらに光が見えてきました！^^
何がきっかけになるか
かわからないです。
多分、自分の頭で想像できることは
わずかなので、想像できなくても
直感を信じるのも良いと思います。
とりあえず、共通して言えることは
目の前のことを全力でやる！
これのおかげだと思っています^^
ダイエットでも、健康管理でも
同じです。
直感でやろうと思っても
少しすると理性が
働きはじめます。
理性がはたらくと、
ロジックで考えますので
自分の現実的な考えのなかでしか
判断できなくなります。
つまり想像できないことは
チャレンジしません。
ですので、
やせたいな～と思った時が
ダイエットスタートのタイミングですよ～
やせたいっ！けど
どうすればいいの？
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