• ゆるり椅子ヨガ教室＠たまプラーザ

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• 「休息」も重要なヨガセラピー

• シニアのための椅子ヨガ教室です

• 英語クラスで出た話し

• 初めてHPを作りました！

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• ”ゆるり椅子ヨガクラス＠長津田のご案内”

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• 人から言われてうれしかったこと

• マンサンダルワークショップに参加しました！

• スーパーで花に呼び止められる

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• 風が強いですね～

• 90代のシニアヨガ生徒さん

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