• いい秋分の日を過ごしました

• 十五夜直前の体調絶不調でした…

• 私の健康法のひとつが…

• ヨガセラピークラスのご案内

• 自由に体を動かすと魂が動き出す

• 「ヨシタケシンスケ展（かもしれない）」へ行ってきました

• ドキュメンタリー「愛の地球（ホシ）へ」を観ました

• WEBマガジンで紹介されました！（後編）

• お仕事紹介のWEBマガジンに掲載されました！

• 自分が一番許せないことがわかるオリンピック

• シニアの生徒さんを教えて戸惑うこと

• 自己肯定感低いどころか…自分変えたい！（若い頃の自分）

• 初めてのフラメンコを堪能しました！

• たくさん笑いながら読んだ本の紹介です

• 暑さも感じない「鈍感」の危険さ

• ママ友との飲み会

• シニアヨガで気づくわかりやすい変化

• YMSJ認定シニアヨガセラピストになりました！

• はい，疲れたまった～～

• シニア向け椅子ヨガ教室大好評！

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