身も心も綺麗になりたい方必見

こんにちは、豊川サロン佐治みなみです。

今日は1日名古屋でエステプロラボさんの講習会でした。

私は今年に入って、3日間のファスティングと前後2日間準備期と復食期を合わせた7日間のコースを2回、させて頂きました！

ファスティングについてはこちらの記事へ

▷豊川サロン佐治みなみファスティング記

▷豊川サロン伊藤美奈子ファスティング記

▷ファスティングは絶対ムリ！と言っていた豊橋サロン松田美波がファスティングをやろうと思ったきっかけ

私が2回のファスティングを通して一番変わったのは

普段の食生活！

元々間食をする方でも大食いでもなかった私ですが、仕事上遅い夕食をとる事は多く、ごはんを食べてすぐ寝てしまう事も多かったです。

すると朝は胃もたれ…気持ち悪い。という事も多々ありました。

それでも、朝ごはんは食べなきゃ〜と思い、無理矢理朝ごはんを食べ、腸を痛めつけているような状態でした（ ; ; ）

この冬は特に体調も崩しやすく、よく風邪を引いていました。

そんな時、エステプロラボさんのお話を聞く機会があり健康にとって、身体にとって腸が元気でいる事がいかに大事か！というのを学びました。

今日はそんな腸の大切さや酵素が必要な意味、そしてファスティングについてより深く、6時間しっかりと勉強させて頂きました！

私達がファスティング体験を通してお客様と色々お話をさせて頂くと、本当に多くの方が

悩みを抱えている事が分かりました。

＊食生活の悩み

＊お肌の悩み

＊便秘の悩み

＊ダイエット

＊冷え性や肩凝り

＊体調が優れない日が続く

などなど…。

私達はネイリストです。

ネイルを通してお客様にも笑顔になって頂きたい♡

それと共にお客様の5年後も10年後もずっと笑顔で健康に綺麗で輝いていてほしいと願っています。

心も体もヘルシーで素敵な女性は憧れます♡

今からでも変われます✦ฺ

当サロンではファスティングカウンセリングも受付中です。（約1時間、無料）

ファスティングに興味のある方もぜひご連絡下さい。

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