9日目

今朝の体重:58.8kg♥-3.2kg

昨日の夜より訳1kg減りましたうふ～


でも気をつけなきゃ…

もっと痩せる為に！




今日のご飯

朝
-卵焼き(チーズ、サイコロ牛肉入り)
-ホールミールサンドイッチ用のパン1枚
-チキン3つ
-ミニみかん1つ
-ほうれん草


昼(起きたのが遅かったので朝と一緒にしました)

夜:なし

間食:コーラ(シュガーレス)






はい、一日分で見ると、そんな多く食べてないかもだけど、

いくらなんでも

朝ご飯多過ぎ～


明日の朝の体重測定が怖いわ…


明日はちゃんとしよう…





て毎日明日は、明日はって言っちゃってる


ダメだなぁ




頑張るよ、頑張るよ.



だって可愛いって思われたいもん.

後悔させたいもん

もう一度会いたいしね。

自信持って会いたいしね。



よし、頑張るよっ










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8日目♥

体重:59.4kg(朝測定)♥ -2.6kg

昨日より200g減ってる
誤差かもしれないけど、やっぱり減ると嬉しいもの

今日は大学で外での動きがあるので、

朝ぐらいはいっぱい食べてもいいよね、と思ってましたが、

予定変更でチーズ食べてます。

だってせっかく減ったんだもん

戻っちゃったら勿体無いじゃない←


自分を甘やかしてはいけなーい

でもですね

朝ちょっとしか食べなかったから、

反動で出してもらったお菓子を食べ過ぎてしまった

今度からちゃんと朝は食べよう…

しかも変えて来て、友人が私の為にと巨大ドーナツ買って来てくれてて

どっひゃー

と思いながら、

その人の優しさには答えなきゃと食べました(てか自分も食べたかったんだよね


て事で反省…


ブログ1日目なのに


でも夜体重測ったらそこまで増えてなかったなぜ

まぁ朝になるまで待とう…


て事で今日のご飯



朝:チーズ何口か

昼:焼きそばパン(半分)

間食:
ビスケット4枚
ダークチョコ4こ
ミニパイ1つ
チョコチップビスケット3枚


夜:
巨大ドーナツ




運動:6km歩いた




…うわー恥ずかしい。

書いたら自分がどれだけ食べ過ぎたかよく分かる…


もっと頑張らなきゃね。


いっつも三日坊主だしね


うん、明日はちゃんとしよう！







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よろしくです

初めてブログします

そしてこれはダイエットだいありーです

自分が怠けないように
ずっと続けられるといいな。

基本おにくだいえっと♪(若干低糖質もです)です


でも初心者なので間違いや、勘違いがあるかもしれませんが

そこら辺は大目に見て頂けると幸いです。


一週間前から始めてますが


最初の体重は62.1kg
体重は59.6kg(朝)(-2.4kg)


目標はとりあえず55kg

最終目標としては46kgを目指します

毎回のご飯を写メ付きで取り上げ、
痩せるよう頑張ります


あ、基本的に自己満という割りと自分勝手(笑)なブログなので


デブとかブタとか中傷とかないと嬉しいです(悲しいし、やる気も失せちゃうので…


そして！
今年末、実家帰りの時に会うかもしれない初恋の人に

「まい、太ったな 笑 振って良かった」とかではなくですね、

「あんないい女振った俺が馬鹿だった～」←

と思われるように、


子供の頃からポッチャリだった
自分に自信をもっと持たせてあげるために、

素敵な彼をGETする為に 笑




頑張るぞ～






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