今朝の体重:58.8kg♥-3.2kg

昨日の夜より訳1kg減りましたドキドキうふ~


でも気をつけなきゃ…あせる

もっと痩せる為に!




今日のご飯リボン

朝ナイフとフォーク
-卵焼き(チーズ、サイコロ牛肉入り)
-ホールミールサンドイッチ用のパン1枚
-チキン3つ
-ミニみかん1つ
-ほうれん草


昼(起きたのが遅かったので朝と一緒にしました)

夜:なし

間食:コーラ(シュガーレス)






はい、一日分で見ると、そんな多く食べてないかもだけど、

いくらなんでも

朝ご飯多過ぎ~ショック!


明日の朝の体重測定が怖いわ…あせる


明日はちゃんとしよう…ガーン





て毎日明日は、明日はって言っちゃってるあせる


ダメだなぁガーン




頑張るよ、頑張るよ.



だって可愛いって思われたいもん.ラブラブ

後悔させたいもん

もう一度会いたいしね。

自信持って会いたいしね。



よし、頑張るよっ!!










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