ペースっていうか
スローダウンします。
最近変に増えたり減ったり、
コントロールしてんじゃないの？って感じかもしれません
ぶっちゃけしてないです
てか多分過食嘔吐に片足突っ込んでる感じです。
先週まで一日ちょっとしか食べない生活して
当然減って
でもある日突然食べたい衝動に駆られて
めちゃくちゃ食べました
パン800gに
もんじゃに
チョコレート
などなど
んで当然だけど
体重計乗ったら2kgぐらい増えてて
でも
太るの嫌で怖くて
それで体重コントロールして。
先日血吐くまで吐く自分がいて
血見た瞬間、
ちょっと自分やばいって思いました
ので
若干ご飯増やします。
体重もちょっと増えましたが
もうちょっと気楽にいこうかなと思います
長々読んでくれてありがとうございました
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