やばい

朝の体重59.1だった
ショックすぎて


ドカ食いしちゃった


パンいっぱい食べちゃったあせるあせるあせるガーンガーン


約1kg分ぐらい…えっえっえっえっえっ


どうしても我慢出来なかったドンッドンッ


今日はもう何も食べないっ

それじゃ今から歩いてきます

明日からは完全に肉食ダイエットにしよう。


絶対っ！



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11日目

朝の体重:58.9

増えてないけど。。。


減ってもない！！ガーンガーンガーン





でも今日もお付き合いで食べてしまったような。DASH!



朝:
低糖質のゼリードキドキ


昼:
ハムエッグ+トマトの トースト。
オレンジジュースハートブレイク


夜:

鳥肉3本ドキドキ






さぁ明日はどうなってるかなー！？



とりあえず大学で朝早いので今日はここらへんで！！





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10日目

朝の体重:58.9kg♥-3.1kg


ひゃ。。。

100g増えてるぅあせるあせる

やっぱ昨日食べ過ぎたからかガーン

もっとセーブしなきゃね。



そして今日のご飯ナイフとフォーク

朝 :アボカド

昼: 残り物のピザとサイコロ牛肉

夜:なし



今日は完全に肉食ダイエットから離れた食事だったあせる


だって残り物がぁ…

腐っちゃうしさぁ…


量的にはそんな多くないかもだけど、


絶対明日体重増えてそうな感じ…あせる


まぁでもここで諦めちゃ駄目なんだよ！！
今までそうやって増えたのが悲しくて、ダイエット辞めたりして、結局今こんな事に陥っちゃってんじゃん…ガーンガーンガーン


何事も続けるのが大切。

明日も頑張ろうとリボン



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