うぉおおおお～！！！
肉じゃ肉じゃ
しかも、高級霜降り黒毛和牛
大宮そごうより送られてきたお肉様じゃ
祭りじゃぁああああああああ～(・ω<) ワッショイワッショイ！！！！
なんか大きな笹みたいのに包まれてるっ
たけのこの皮かな。
はがす。なんか匂う。。。なんの匂いかな？
たけのこの匂い？
なんじゃこりゃぁあああああああああああ
超うまそう
こんな肉みたことなし
大晦日は実家ですきやきだな
合掌
きょうの
朝焼け
美しすぎて恐いくらい
きょうは
一日いいことがありました
その最たるものが
先ほどのランニング
なんと10分間走れたのですっ
すごい
我ながら
この調子で行けば
５Kmはしれるかも
でも亀よりのろい
むすめの彼から、
クリスピークリームドーナッツが
届いた。。。
○井くん、なぜ
わたしが欲しかったものがわかるんだっ
しかも、季節限定の雪だるまの方を買ってくれようとして
むすめの「食べきれないから」という
いらん言葉を信じて
小さな方を買ってくれたんだね？
きみはうちの婿決定
わたしは、前もって言わないのに
男からほしいものをもらったの
初めて
グレーズドをレンジでちょっと温めて
食べたら
ジューシー
むすめは、デート中
彼氏へのプレゼントは喜んでもらえたみたいで
写メ付きのメールがきた
まったく、昼間っから
彼のうちにいっているとは
ぷんぷん
さて、
わたしは年賀状でも書くとしよう
しかし、むすめからプレゼントを
もらう歳になったとは・・・。
↓
しかし、よく考えると
無意識のうちに、わたくしとは別れて自立しつつありますよ～的な
クリスマスプレゼントだっ！ にくし
ミカンをよく食べると骨粗鬆症（こつそしょうしょう）を予防できるらしいことが、果樹研究所の杉浦実主任研究員らの研究でわかった。ミカンを黄色くする色素であるβクリプトキサンチンが、骨を増やしたり、減少を抑えたりしていると考えられる。２０日付米科学誌プロスワンで発表した。
女性が閉経してホルモンのバランスが変わると、骨粗鬆症にかかりやすくなる。一方、杉浦さんらが温州ミカンの産地の一つ、浜松市の三ケ日町地域で行ってきた研究で、ミカンを多く食べる女性は患者が少ない傾向もわかっていた。
そこで、この地域の閉経後の女性２１２人で、βクリプトキサンチンの血中濃度と骨粗鬆症の関連を調べたところ、ミカンを毎日４個食べることに相当する血中濃度の人は、ミカン を食べない日がある人よりも、骨粗鬆症にかかるリスクが９２％低いことがわかった。
果物などに含まれる色素の骨粗鬆症予防効果が明らかになったのは世界で初めてという。
12月22日(土)7時30分配信
3月に
マラソンにでようかなとおもっている
わたしがマラソンにでるなんて
雪が降らなきゃいいけど・・・
いままでだったら
「なんでお金払って、マラソンなんて
つらいことしなきゃなんないのよ」
だったのだが
ある人が、
「新しい世界が開けるからやってみたら？」
というので
とりあえずやってみようかなと。
でも、バレーボールの時みたいに
怪我して出られない可能性高し