鶏肉ハーブ焼き弁当

今日のお弁当は
「鶏肉ハーブ焼き弁当」です。





★鶏肉ハーブ焼き
★たまご焼き
★ごぼうとにんじんのきんぴら
★タイ風ビーフン
★おにぎり


鶏肉は、塩コショウ、
クッキングガーリック、
バジル、オレガノで味付けして
小麦粉を振り、オリーブオイルで
カリッと焼いています。
子供たちの大好物なんですよ～

きんぴらは昨日の作り置き。
タイ風ビーフン（キャベツ、豚肉、
シイタケ入り）は、昨日の夕飯から
取り分けておいたものです。

ビーフンも米粉で出来ているので
おにぎりはひとつだけにしました。
炭水化物だらけになっちゃいますから。











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