昨夜から今朝までの 雨と 雷 凄かったですね
何度も 起きちゃいましたよ
きっと 雨上がってないよなぁ〜で 起きましたが、
しっかり 上がってましたよ
ラッキー！
朝から いつもの ジョギングスタートです
地面はまだ 乾いてないからねー
ロードバイクの方は 見かけませんが、 ジョギングの方々は 頑張ってましたよ
今朝は 、走っても 走っても 蒸し暑かったよ〜〜
空は 雲の間から 青空が 見えてましたよ
水分補給しながら走りますが、 汗が凄い！
ちょっと ずる休みが 出来る信号待ちが 嬉しかった私なのに、今日は したくない！
止まると 止まってる だけ 汗が 流れてく〜〜
イヤ〜〜な 感じでしたよ
どっか の知らないお宅ですが、 へんな見た事も ない
こっこちゃん を お庭で 放し飼いしてましまよ
なんか 高そうな こっこちゃん！
焼き鳥にしたら 美味しいのかな？ 〜〜
なーんて、お腹が 空いて思っちゃいましたよ
浅間神社を 通り、いつもの 安西橋まで 頑張ります
一休みしたい けど、休むと 汗だくに なります！
蒸していて、風が あまりない時の 走りは ハードに感じます
安西橋で 水分と おせんべいを補給です
なんか
空が 怪しいねー
昨夜からの雨で かなり増水してましたよ
安倍川の土手を 走ります
いつもの 富士山は 霞んでましたが、みえましたよ
安倍川橋を 渡って戻る時が 今日は 1番暑くてたまらなかったよ
疲れた時は、 あんこ ちゃん
汗ビチョビチョ で、ジョギング ウェア姿なのに ISETANで 柏餅 かっちゃいました
お堀に 戻り、チャっ チャっと 走りますよ！
今日は 公園内を 横切ります！
先日オープンした ランニングステーションに 到着
私は 暑いから、中で ジュースをいただきましたよ
デイズグリーン 500円
うーん、美味しかったです
うーん、美味しかったです
頑張ってきた後の〜〜 は 最高に 美味しいですよね
あと、 お❤️た❤️の❤️し❤️み❤️
柏餅ね
美味しかった
幸せ❤️
今日の 頑張り
ジョギング 21.09 キロ
熱くても 気持ち良くはしれました
今日は ガーミン の更新したら 、ストラバと 上手く繋がらなく なっちゃいましたよ
ログアウトして やり直しても ダメでした
なぜかな？
帰ってから、 お昼を食べ〜〜 爆睡
雨、雷 で しっかり寝不足に 蒸し暑かったから、疲れちゃったー
2時間弱でしたが、気持ち良かったです
夕方、車で 走っていたら、飛行機曇かな？
直線の曇が 太陽に 刺さってるみたいでしたよ
太陽 が ハート♥️ だったら 可愛い❤️ って思うのにね
これは、つまみ喰い中の だんご だねー
なんでも 食べ物に しか 見えない私でした 笑
連休後半 １日目 終了です
今日も ありがとう
また明日ね
おやすみ
ちゅ
ちゅ