2018.４月 運動の まとめ

こんばんは〜〜

お仕事2日間 とても忙しかったです

雨、予報通り 沢山降ってますね

明朝 上がらないかな？

今月の 運動のまとめ

ジョギング   168.1 キロ

ロードバイク  64.5 キロ

4月は、一度だけですが、ロードバイクにも 乗れて嬉しかったです

走りは、このままの 調子で 無理しない程度に走りたいと思います

今月も また 頑張ります

今日もありがとう

また明日ね

おやすみちゅ