体調不良中ー

ここしばらく、酷い頭痛が起きていてしんどいでーす

なかなか治まらない

整形外科の薬の中に痛み止めが入っているので

その薬が効いている時間はかなり楽になるのですが、薬の効く時間が切れる頃になると

無理せず休みます。

悩み中

引っ越ししたいのに良い物件が無い

この時期は人の移動が少ない時期だからでしょうが、物件が無さすぎる…

整形外科に行って来たのですが、

ずっとモヤっていて。

先生は二人とも頼りになる先生なのですが、

受付スタッフの人達が苦手すぎる。

院内処方なのですけど

誰が薬剤師さんかわからないし

薬局さんと違い丁寧な説明じゃないし

いつもあわただしいし

落ちつきがなくて

こちらが疲れてしまう。

こういう受付の雰囲気初めてです。

次はもう、処方箋にしてもらい

薬局さんから薬と湿布を貰おう。

先生に骨折した所が未だに違和感やちょっと無理すると痛みが出る相談をしました。

骨が折れた時に周りの色々な組織や神経も傷めているので、その後遺症ということでした。

またまたブログをさぼっていました

エクササイズ続行中です！

先日、薬をもらう&健康診断の結果を聞きに豪快先生の所に行って来ました。

暑い中頑張って行きました

待合室でもなかなか汗が引かず。

外に出掛ける時は麦茶を入れて凍らせたペットボトルと常温の麦茶又は緑茶が必需品です。

健康診断の結果はコレステロール以外は大丈夫。

肺のレントゲンも異常無し。

「しかし体重がなぁ(笑)」

「先生ー、腰痛膝痛が良くなったのでエクササイズを初めてしばらくたつのに体重減らないんですー」

先生はまだ汗を垂らしている私を見て

「暑がり？」

「暑がりだし、何回も熱中症になりました」

「よし、ちょっと漢方薬を飲んでみよう」

漢方薬大好き

漢方薬を飲み初めてしばらくたちましたが、体重は減りませんが

なんとなくエクササイズをした分、身体が絞られているような気がします。

しかし、体力の落ちっぷり…

火がついた！

ダンスエクササイズをはじめたら

再び火がつきました！

しかし

昔は何時間でもダンスエクササイズを続けられたのが

今は休憩入れながら

基礎を二種類が限界

でもあの、ダンススイッチに火がつきました

毎日はできないけど

体力、身体的に…

しかし、スイッチに火が入ったから大丈夫

ウェスト周りの肉がなんとなくなんとなく、減った気がして

体重計に乗ってみたら

増えているんですけどーっ

何故っ

そうそう

今日は伊藤理枝さんのYouTube生配信を初めて観ました

コーラスをされていた時と同じ、ファンへの優しさあふれた人でした

音声が聞こえなくなるトラブルがあったけど、かえってそれが理枝さんの素敵さが引き立っていました

過去配信も観てみよう

仏教・神道・修験道

今日、図書館から試しに読んでみようと借りてきた本。

最近流行りの、神様を題材にしたライトノベル系の本。

頑張って数十ページ読んだけど

突っ込み所満載で、突っ込みに疲れて読むのを止めてしまった(笑)

それ、神様ではなくて人間じゃん！

神様が人間と同じ思考と言動するわけないじゃん！

それ、そのまんま人間の男女に設定変えても大丈夫なんですけど！

なんで人間が神様より神様らしい言動してるの？？？

etc.

小説だからといって、いくらなんでも…

異世界に設定して

異世界の神様として書くのならまだわかるけど。

こういう作品が流行みたいだけど

これをそのとおり受けとり読んで、キラスピや勘違いスピリチュアルにはまる人とかいるのではないのかなぁ、と思いました。

昔、私はキラスピではない、スピリチュアルを信じているのです。

という人にTwitter時代にスピリチュアルって何？と質問したら

何かの雑誌の記事を貼られて読んだら、内容が修験道や伝統仏教神道の上澄みで薄っぺらすぎる内容のものだった。

そう指摘しても話しが通じなかった。

その人に必要なものを与えられる、その人はそれで救われるなら良いじゃないか。

そういう考えもあるけれど

ちょっと踏み抜いたら、危険領域に入ってしまう危なさがあると私は思うのです。

宗教以外のことでも、現在、沢山そういうことがあります。

某新興宗教にはまった友人もそんな感じだった。

一応、その団体の出している本を全部読み、DVDもちゃんと見た上で私が疑問に感じたことを言ったら

友人の頭がバグったのを思い出した。

「なんで神仏がそういう人間と同じ間違いをするの？神仏だよね？神仏が人間以下になっていると私は思うんだけど。」

友人は頭がバグってしまったけれど

偉大な霊能師である教祖様がそう言っているから、教祖様の言うことに間違いはない！

という答えが返ってきました。

神仏系のライトノベルは、少なくとも異世界に設定してほしいです。

行動中

引っ越しを考えてます。

家賃が高いし家賃と物件のクオリティが釣り合っていないしetc.

ここに引っ越しした時は

DV夫から逃げるために特別に会社の独身寮に入れてもらっていて

裁判でやっと離婚できたので

急いで寮から出なくちゃと急いで決めたので。

住んでいるこの地域から離れるつもりは無いので

この地域で物件探しをしています。

しかしまだ、ここというのがありません。

物件が少ない地域でもあるので余計に

ネットで物件探しをしているのですけど、私の住んでいる所は家賃高過ぎ。

同じ値段だともっと良い物件が。

長く住んでいるから割引家賃にしてくれてもいいのに

今回は慌てずに探します

窓を開けて外を見たら

大きな大きな満月が。

窓を開けたままにして、月の気配を部屋に入れます。

伊勢に行った時

私がお参りさせていただいた

月読宮。

とても雰囲気が良くて

ちょうど祈念祭の時で

宮司さん、氏子さん方に大変親切にしていただいたのを思いだしました

月読宮は伊勢には沢山あるのですが

木立に惹かれて歩いて行ったら

そこは月読宮でした🙏

そこの月読宮にお参りできて

とてもとてもありがたかったです。

痛たた…

腰痛膝痛骨折(違和感は消えず)が良くなったので

腹筋のエクササイズを気合い入れて始めました

現在の体力では

昔やれた超激しいエクササイズは無理なので

初心者向けのエクササイズを繰り返しすることにしています。

次回の豪快先生の病院での身長体重腹周り計測に備えて

汗がダラダラ出るのですが、サラサラの汗になってきて暑熱順化バッチリです

ここ数日が、湿度が高いからそう思えているだけかもです。

今週後半は再び３０℃超えの予報…

昨日、ちょっとがんばりすぎ

そしてエクササイズのやり方が悪くて

首の筋肉が痛いです

首が痛いと動くのが大変です

普通の何気無い動きに、首の筋肉がどれだけ影響があるかを体感しております

高温の中のミッションそれは健康診断

頑張って健康診断に行って来ました

朝シャワーをしクーラーで身体を冷やし、汗が出る分・採血しやすくなるために水分摂取&摂取

予約時間が午前中で良かった…。

キンキンに冷やした身体が、外に出るとじわじわ暖まってくる。

冬に外から帰って来て、部屋の暖房で暖まって行くのと同じ。

冬の暖房と違うのは暖まるで終了せず、身体が命に危険を与える熱さにまでなることです

歩いているうちに暖まるのが身体の表面から中へ中へと入ってきます。

それに伴い汗が汗がダラダラと。

麦茶を入れて凍らせたペットボトルと常温の緑茶のペットボトルを持って歩きながら水分補給をしていました。

バスを使えば良かったのですけど

昨夜寝る前にうっかり

うまい棒チーズ味を複数本食してしまったのです

食べてる途中に

あっ、明日健康診断で採血と体重と腹周り測定があるっ、しまった

ま、いいか

と、寝てしまったのですが

朝起きてから

無駄とは知りつつ、病院まで歩こう

と思いついたのです。

病院には頭痛やクラクラする前に到着できました

しかし、汗がダラダラでダラダラすぎて

受付の方が尿検査のカップを渡してくれた時に

「大丈夫そうですか？」

と聞いて下さいました。

膀胱と語り合う私。

「…無理そうです」

すると、全部終わり帰る時で大丈夫ですので

と、採尿を最後にして下さいました。

待合室のクーラーの風が一番当たる席に座り、タオルハンカチで汗を拭きながら水分摂取をしていました。

だいぶ汗がおさまって来た頃に名前を呼ばれ、更衣室で着替え。

個人病院なのに、豪快先生の病院は気配りが素晴らしいです

(気持ちを壊されてしまい診査前に帰ったあのブレストクリニックとは段違い。未だに怒ってます女医先生の言葉がなければ心が折れたまま放置し、花咲になりました。)

待合室とはパーティションで仕切ってくれているのです

あのブレストクリニックで気持ちを折られた次の日に

検査着を来て待っていた時に

パーティションがあってホッとして放心状態になり、診察を待てたのを思いだしました。

あのブレストクリニックで初診されずに結果的には良かったです！

最初は

そう。

身長体重腹周りの測定

体重は○○グラム減っていて

腹周りも少し減っていました

少ししてから胸部レントゲン。

側面からも撮ってくれました。

レントゲン技師さんも女性で安心できました

そして少しして

豪快先生の診察。

健康診断の記述部分に、先生に聞いたほうがいいなと思う箇所があって、記述してなかったのですが

私から言う前に先生が説明しながら記述をしてくれました

看護師さんが血圧測定をしてくれました。

良い点数&心音？も大丈夫でした

そして、胸の診察だったのですが

ここしばらく胸に聴診器をあてられたことがなかったので一瞬わからず

そして、机の上に置かれた聴診器をみて

ちょっと固まる私。

健康診断をずーっとしてなかったので心構えしてなかったのです。

初診の豪快先生だからと気持ちがたてなおり検診着の前を開きました。

看護師さんが気を使ってくださって、ちょっと場を離れてくれ、そしてすぐ戻ってきてくれました。

ビックリさせてごめんなさい

ちょっとシリアスムードがただよったのですが

豪快先生が、このタイミングで

「ブ、ブアァアアクショーン」

と、それはそれは豪快なクシャミを

「先生、花粉？飛んでますよね。私もです」

「そうなんだよ。一年中もう何がなんだか」

鼻をグズッとする豪快先生。

先生は優しく丁寧に聴診器を当てて下さり

手術痕の周りを触診をしてくださり

「大丈夫だ、しこりは無いよ」

薬はもう無いねと、処方してくれました。

「先生ー、最近暑くて暑くて散歩できていません(意味・暑いからいいよね？)」

「暑いよね。俺も昨日、用事があって出かけたら汗がダーッとなった。

でも、散歩はすること。」

「えーん(意味・先生の鬼ーっ)」

次は心電図と採血。

心電図の時の胸にタオルはありがたいです

採血も、ちょっとだけ探ったけども一発でありがとうございます

健康診断の項目をチェックして、採尿カップを渡されて

「着替えしてからで良いですよ」

看護師さんにお礼を言って着替えをし、待合室に戻り採尿室へ

私の水分補給の仕方は完璧だったことを、ここにご報告いたします

検査結果は一週間後。

私の汗のかきっぷりに気配りしてくださって

「次の診察の時でも大丈夫ですよ」

薬局に寄り、スーパーに寄り

暑さMAXでしたが、神社にお参りに行きました。

フラフラしてかなりの時間、境内で休憩させていただきました

誰もいない境内で木々からの風を受けて幸せな時間を過ごしました。

神社をでたら

再び暑さがっ

なんとかなんとか家にたどり着き

シャワーを浴び頭に冷水シャワーを浴び、冷やしラーメン胡麻だれ味を作って食べ、大きい保冷剤をタオルにまいたのを枕に置き昼寝をして起きました。

明日も暑いそう…

今月の予想電気代を見て…