こまちさんのお言葉で先月は目標達成
64.7という臨月の体重を叩き出した5/末
体調の不調などはなかったけどやはり着るものがね…
このまままたLLサイズに戻るのはどうなのよ
せめてLサイズに（痩せても手足の長さでLになることは多いが…）
毎月△500gという緩さでまた始めたけど思いの外1ヶ月目で目標より減ったのでさらにゆるく←
欠食したり強行で減らすと体重は減るだろうけど中身がよろしくないしすぐに戻るのよ、私は
日々の記事見ていただくとお分かりでしょうが結構カロリーの高い外食やおやつもちゃんと←食べたいのでゆっくりゆっくり
んで6/末から△500gが目標でした
62.1だったので（恥）61.6か…
結果
最終日61.3だったので達成👏👏
グラフもゆるやかなので維持っぽいので私の理想
食事制限も運動も全くしていないのでここからは減る気がしない（ヲイ）
なので8月は△300g 61を切れればいいなとゆるい設定にします
