五十路(アラフィフ)おとっつぁんの徒然草 -36ページ目

五十路(アラフィフ)おとっつぁんの徒然草

やれる時に、やれる事を、やれるだけ、やる。

晴れ。





五月晴れです。連日の晴れで心地よい季節を感じています。










ダイエット実録2(94日目)85.5kg

暴飲暴食の割にはキープしています。が、根本的に減らない。昨日はキムチに納豆に発酵食品を摂取しました。継続したらいいんです。以前のダイエット時に実証済み。しかしこれが難しいんだよなぁ。










本日は5月5日、子供の日と言う事で3年ぶりに町内の祭りが復活しました。このタイミングで班長やってますので、今朝はその準備のため早起きでした。


本来は一日スタッフで参加せねばならないのですが、本日この後新潟までお出かけです。今回の新潟行きは仕事と言うかプライベートと言うか、イベントに参加をしてきます。先月から稽古を始めていよいよ本番です。あ、今日はリハーサル。本番は明後日7日です。なので今日を含め2往復です。気合い入れていかねば!











この連休中にお嬢と釣りに行ってきました。





釣りガールが様になっております😙














連休と言う事もありめちゃくちゃ混んでました。しかも県外ナンバーだらけ。色んなナンバーありました。











そして釣れたのはフグのみ🐡🐡🐡


それでも楽しい時間を過ごせました。あとどれくらい一緒に楽しめるんだろう。また誘ってみますけどね!ありがとう😊











さぁ出発準備せぬば。











一日ガンバロー!











【おっさんYouTuberチャレンジ】

ありがとうございます



晴れ。




本日も晴れました。天気予報だと日本全国津々浦々の晴天なんだとか。あっぱれ!










ダイエット実録2(88日目)86.0kg

おデブが止まらない。とある知り合いから「痩せた?」なんて事は言われましたが、そんな事はありません😂もしかすると顔のむくみ的なものは少し無くなった感じはします。勘違いさせてごめんなさい。











さて、先日は夜にプレイベント的なものに参加しました。参加と言うかスタッフです。最終的には5/7に本番があります。本番は大きなステージなので、裏方ですけど緊張します。新しい世界を体験したいと思います。










そして本日は午後からのお仕事。連休中ですが、気が抜けない様にしませんとな。











さぁ今日も一日ガンバロー!










【おっさんYouTuberチャレンジ】

ありがとうございます😊


晴れ。





本日から5月と言う事で五月晴れの朝です。快晴。南から少しひんやりした風が吹いてきます。










ダイエット実録2(87日目)86.0kg

減らないっすなぁ。野菜は多めに摂取してますが、バランスが良くないのかなぁ。痩せにくい体質なのは間違いないので、脂肪燃焼を意識していきませんとな。









さて、本日は連休なのか平日なのかの微妙な日。私はオフ。ですが、プライベートでやる事沢山あります。夜も遅くまでお仕事もありますし。今日は時間との戦いかもしれない。









さぁ一日ガンバロー!










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ありがとうございます



雨。





低い雲です。しっとりと降っています。風も若干ふいています。半袖でも過ごせるくらいの気温。徐々に暖かくなってきましたな。











ダイエット実録2(86日目)86.0kg

昨日は午後から休みと言う事もあり、ちょっと飲み食いをいつも以上にやってしまいました。誘惑に勝てない様ではダイエットになりませんわな😅











ようやく昨日、一つの仕事から解放されました。およそ1ヶ月半。長かった。まだ整理整頓しなきゃならないので完全に終わりって事はないのですが、次のステップに進める状況にはなりました。色々ありましたが、ありがとうございました😊












本日は一日オフ。時間あるので部屋の掃除したいと思います。ここ最近仕事の道具で散らかしていましたのでスッキリさせないと。











一日ガンバロー!











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ありがとうございます


晴れ。




とてもいい天気。風も冷た過ぎず心地よい。できればこのままぼーっとしていたい。











ダイエット実録2(85日目)86.0kg

増えとるがな!?あれ〜。昨日は少し食事控えめにしてたのに。なんてこったパンナコッタ😂











世の中連休と言うやつですな。長い人短い人、中途半端な人働く人。皆さんそれぞれの過ごし方されると思います。ちなみに私は中途半端な人です。仕事なのか休みなのか微妙なところです。



と言う事で本日はお仕事です。












一日ガンバロー!












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ありがとうございます


晴れ。





快晴です。しばらく涼しい日が続いていましたが、今日は暑くなりそうです。










ダイエット実録2(84日目)85.5kg

このラインからの脱出ができません。やはりストイックなやつやらないとダメっぽい。










先日は遠出をしてまいりました。上越⇆新潟の往復280km。役場とか金融機関周りです。以前と比べて回るところが減ったので楽になりました。が寂しい気持ちもあります。あと2〜3ヶ月くらいでケリがつきそうな感じ。来月には叔父の嫁さん、つまり叔母の墓にも挨拶に行く予定。私の世代だとまだ先祖供養とか大事にしたいと思うので、関係各所にはご報告やら感謝やらご挨拶にいきませんとな。ちと遠いのですが、機会もできましたので活かしたいとおもってます。いずれにせよ、ありがとうございます😊











本日はまた予定がすっぽり空いております。夕方までプライベートタイムです。まぁやる事は沢山ありますが。











一日ガンバロー!











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ありがとうございます


曇り。




どんよりした空です。











ダイエット実録2(83日目)85.5kg

昨晩、やけ食いしてしまいました。反省。











昨日少しイライラする事がありました。アンガーコントロールが効いてなかったと反省してます。表だって荒れてはいませんが、心の中のイライラがとまりませんでした。謙虚な気持ちをもたねば。そしてちゃんと一員にならねば。それを十分理解して反省もしつつも、ついつい粗探しをしてしまうのが良くない。心の中だけにしておいてポーカーフェイスでやれるかが心配。マスクしてるしバレないやな?大人になるって難しい😅












今日は仕事のスケジュールはありません。プライベートで予定が埋まってます。遠出もします。それこそ今日は平常心で過ごしたいと思います。


あとパソコンの周辺機器が壊れました😂ヲワタ…












さぁ今日も一日ガンバロー!










【おっさんYouTuberチャレンジ】

ありがとうございます




曇り。





昨晩は暴風雨ですごい事になってました。台風並みな感じ。網戸が飛んでいきそうで恐ろしかったです。











ダイエット実録2(82日目)85.5kg

少しだけ落ちました。微減。











若干のストレス。悩み事してます。自分がいつも以上のパフォーマンスで動けばいいのだけど、こう言う時に限ってスケジュールがパンパンだ。余裕がない。これも試練ですな。










朝は忙しい。早起きすれば余裕なんですけどね。夜更かしからの早起きはキッツイですわ😅











道中きをつけて、一日ガンバロー!













【おっさんYouTuberチャレンジ】

ありがとうございます



晴れ。




素晴らしく晴れております。少しづつ日差しも暖かくなってきました。今はこのブログを綴りながら日向ぼっこです。











ダイエット実録2(82日目)86.1kg

簡単に元に戻ってしまった🥲昨日ストレッチとスムージーをサボりました。やはり意識が向かないとこうなりますわな。











さて、今日と明日は遠出のお仕事です。久々の長距離運転なので気をつけていきませんとな。運転中の姿勢が悪いと副交感神経が圧迫されて眠気MAXになるので、そこだけは避けたいと思ってます。がなかなか難しいんですわ。結局小まめな休憩が必要です。なので時間に余裕を持って行動ってもんです。


なんだかんだでお時間です。











さぁ今日も一日ガンバロー!










【おっさんYouTuberチャレンジ】

ありがとうございます


晴れ。





雲はありますが晴れです。空気が冷たくて気持ちいいです。シャキッとしますな。










ダイエット実録2(81日目)85.2kg

昨日は外食。ちと食べ過ぎました。若干胃もたれ気味で、夜に三つ葉をメインにした味噌汁を飲みました。サッパリしてるのと三つ葉の効能により今朝はめちゃくちゃ爽やかに目覚めました!痩せはしてないけど🤣












先日、抱えている案件に終わりが見えてきました。頭を使う作業がほぼ終了。あとは物理的な作業に入ります。私のパソコンちゃんに頑張って働いてもらうだけです。頑張っておくれ!










ここ最近、また運気が下がり気味でした。そんなに底まで落ちた感じではありませんが、這い上がるのには努力せねばならないなぁと。これもまた経験。糧にしてみせます。











さぁ今日も一日ガンバロー!













【おっさんYouTuberチャレンジ】

ありがとうございます😊