曇り。
昨日に引き続きの曇り。曇天です。遠くの山々がかなりくっきり見えています。湿度は低目。冷んやりしてますが、私には丁度良い感じです。
ダイエット実録2(103日目)86.0kg
ぎゃー増えてるー😱なんでだろう〜なんでだろ〜なんでだなんでだろう〜？痩せ菌のサプリは効き目がない気がしてきました。実際変わってない。どちらかと言うと炭クレンズの方が効果ありますな。そんなに食べ過ぎた感じ無かったんだけどなぁ。
昨日は一日お仕事でした。日曜日だったんですがなんだか月曜日みたいな感覚でした。なので今朝は起きた時に「あー火曜日かぁ」って思っちゃいました。疲れてるなぁ。まぁ夜中に変な夢で起きたりしてましたんで、それもあります。ホラーとファンタジーとラブコメが混ざった複雑怪奇な変な夢でした。詳細は思い出せないけど、何故か最後は泣いてましたね😅
さて、改めまして本日は月曜日。ウィークリーのスタートです。今週は何かと忙しい予定。遠出もしますしね。
さぁ今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
曇り。
雨上がり。ひんやりとじめっとが混在しています。
ダイエット実録2(102日目)85.2kg
変わらず。変わらない。やはり食事量を減らさないとダメかな？質は気にしてるんですけどね。最近肌荒れが全くと言っていい程無くなりました。バランスの取れた食事に気をつけているお陰だと思っております。となると量の問題か？食べた分は出てるのになぁ。
先日、今月後半のスケジューリングをしておりました。結果、二週間ほど休みが無くなってしまいました。これは自業自得。しかしそうしないとダメな状況だったので仕方ありません。なので体調管理により気をつけていきませんとな。美味いもん食ってバリバリ働く！ついでに痩せたい！
本日も休み返上になりました。ありがとうございます😊
一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
晴れ。
薄らと雲がかかっています。飛行機雲も何本か伸びてますな。
ダイエット実録2(102日目)85.1kg
夜にちょっと食べ過ぎました。ストレスってやつです。今回はご勘弁を。
先日はそこそこ忙しく過ごしました。考えさせられることも沢山ありました。良い意味でね。まだまだ成長できるはず。自分で壁を作らないってもんです。経験と謙虚さが実績になっていくんだと信じてます。まぁ自力でも他力でも今の環境に感謝って感じです。
今日は午後から夜までお仕事です。
一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
晴れ。
快晴です。写真で太陽がボヤけずに写っていると言う事は湿度が低い証拠。私にとっては最高の日和です。因みに100金の湿度計は42%です。そこまで乾いてない気もしますが😅
ダイエット実録2(101日目)85.0kg
下げ止まりキープ状態。昨晩は外食した割にはちゃんとキープできていてホッとしております。結構高カロリーだったので心配してました。まぁまぁかな。
昨日の朝は春の交通安全週間の初日で、安全指導の係でした。7時ごろからおよそ1時間。交差点で小学生や中学生の横断や信号待ちチェックをしました。パトカーの巡回も沢山通りました。思ったより交差点は危険がいっぱいでしたな。車線が狭いところで強引に通ろうとする車の多い事。歩行者目線だと怖かった。ましてやもう少し目線が低いともっと怖く感じるんだろうなと思います。
この歳になって初の指導員やりましたが、この機会は余りありませんけど、ドライバーとして改めて安全運転を心がけようと思いました。
本日は久々に普通のお客様のお宅に伺います。本当久々です。
今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
晴れ。
気持ちの良い朝です。
ダイエット実録2(100日目)85.0kg
一応昨日からの下げ止まり。この先の世界を目指さやねばなりません。一度到達しているので分かってはいるんです。やっぱり気持ちの問題か？
ここ数日は落ち着いた気分でおります。比較的穏やか。いい塩梅です。
今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
晴れ。
快晴になりました。連日雨だったので爽やかにかんじます。しかし湿度は高い。肌にまとわりつくベトベト感が不快です。川の水もだいぶ落ち着いてきて、色も泥っぽい感じから透明に近くなってきました。
ダイエット実録2(99日目)85.0kg
ようやく少し戻りつつあります。痩せ菌と炭クレンズのサプリを緊急で飲み始めました。効果はでてます。ちょっとお高いのでポチるのに勇気いりましたが体調も整えるには必須ですわ。
さて、昨日は一日オフで事務的な事をこなしておりましたが、夕方頃からどうも調子が悪くて寝込んでしまいました。薬ものんで様子を見ておりましたが、気づいたら夜8時。体が悲鳴を上げていたんですね。オレの体よ、気づかずにすまんかった！
お陰様で今朝はスッキリしています。活力もみなぎっております。休む時にはしっかり休まないといけませんね。時間と体調の管理も仕事ですわ。改めて反省です。
本日は朝から予定が埋まっています。忙しい予定。なるべく謙虚に過ごしたい一日であります。意識していかねば。
一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
晴れ。
河川敷が緑に萌えています。連日の雨のせいか川の水はまだ増量中。勢いよく流れてます。
また明け方に揺れました。震源は同じところ。私の住んでいるところが速報で呼ばれる機会が増えました。一番被害のあった地域の方々には本当に気をつけていただきたい。まだ油断できない状況で心身共に休まらない日が続いていますが、心から無事を祈っております。
ダイエット実録2(98日目)86.0kg
多少の減量。怖いなぁ😨無意識に増えていくって恐ろしい。あと、少し便秘気味。これも原因かと思われます。
本日は予期せず一日オフ。なので気になる仕事をいくつか終わらせたいと思います。思いつくだけで３つ。意外とあるなぁ。まぁ時間区切ってやっていきたいと思います。
今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
雨。
昨日からの雨で川の水が増量です。視界も1kmほど。まだまだ止む気配はありません。
ダイエット実録2(97日目)87.0kg
あーーー増えてるーーー😱
どうしたオレ⁈この連休で弛んだか？マズイじゃないの。ここからまたリスタートです。若干のストレスの素が無くなったので、そこも一つの要因だったかもしれません。
先日は終日イベントと言う事で、移動か建物の中かと言った感じでした。
一応順位的なものはありました。結果はビリ！🤣だけど観客席からの笑いは一番取れてましたし楽しくやれました。ただ、ジャンルを間違えましたか？ってところでしょうか😅審査員のツボにはハマらなかったけどお客さんの心は鷲づかみにしましたね。
いやいや、いい経験させてもらいました。ありがとうございました😊
本日からスイッチ切り替えていこうと思います。
一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
雨。
しっとりと降っています。近くの山の頂上が見えていません。1000mくらいの山なので、相当雲が低い感じです。空気はひんやりしてます。まぁまぁ心地よいです。が湿度が高いのでプラマイゼロな私。
ダイエット実録2（96日目）86.5kg
増えたーーー！ショック！やはり昼のラーメンは良くないっぽい。ここ連日ラーメンだったので影響出ましたな。明日から通常に戻さねば。連休恐るべし。
本日はいよいよイベント本番です。裏方なんですが緊張してきました。昨日失敗する夢見ちゃいまして寝起きが悪かったです。我に返って冷静に考えたらありえない失敗だったので一安心しましたが、嫌な夢見ちゃいました。自信の無さが生んだ心の迷いですね。そこを振り切っていかねば！本番は一発勝負。頑張っていきまっしょい！
と言う事で現場に行くついでと言っちゃぁ失礼ですが、倅を下宿まで送っていきます。今日の現場まで車で5分と近いので便乗してってもらいます。節約節約。
さぁ今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
雨の日は龍神様に見守っていただいている感じです。ありがとうございます😊
曇り。
少し高めの雲が一面に広がっています。湿度は低め。過ごしやすいです。
ダイエット実録2(95日目)86.0kg
またしても増えた😂だめだこりゃ。しかし昨日は自覚あります。お昼はお付き合いでちょっと多めのラーメン食べました。そしてそのまま夜に突入。わかっているのにやっちまいました。心が痛んだので少し高めの痩せ薬をポチってしまいました。
先日は朝から仕事と言うかプライベートと言うかわかりませんが、イベントに参加すべく新潟市に行ってきました。午前は移動、午後はゲネプロ、夕方に帰路と言った感じ。
皆さんご承知でしょうが、午後3時前に大きな地震がありました。ちょうどゲネプロで通しが終わって最終チェックしようと思ったところで携帯電話の大合唱。警報鳴ってから5秒くらいでグラグラきました。大きな劇場でしたのでガタガタとする様な事はありませんでしたが、公共施設と言う事もあり規則に従いイベンターからの指示待ちと言う事でしばらく中断。とりあえずイベントは中止にはならずに続行決定。ホッとしましたが、ゲネプロを中断したのは少し心残り。まぁ記憶には残る出来事でした。
帰ってからは少し後処理をしてのんびりしておりました。さぁ寝るかーってところでまた警報。揺れも大きくてびっくりしました。若干物が倒れたりしましたが被害はゼロ。
ゴールデンウィーク中と言う事もあり少し気の緩みもありました。災害はいつ何時起きるかわかりませんので備えはしておきませんとな。
本日はオフですが、少し事務処理しに職場へ行ってきます。
一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
