曇り。
少しは涼しくなっております。エアコン無しの扇風機で快適です。でも扇風機は必須。温度計は27℃。これで涼しく感じるのもどうかと思いますけどね。
ダイエット実録2(231日目)87.0kg
増え止まり。参ったなぁ。完全に運動不足が反映されている。ようやく季節も秋めいてきたので早朝ウォーキングでもまじめますかね。
昨日は時間に余裕のある1日を過ごしました。心も体もリラックスできました。この週末に向けての活力になると願っております。
昨晩のこと、知人からパワハラに関する相談を受けた。相談と言うか話を聞いてあげる事しかできませんでしたが、一通り聞かせてもらいました。たまたまなのか、色んな不運が重なり凹みに凹みまくっておりました。その内の幾つかは感情の暴走だったので、冷静になれば解決できそうでした。もちろんその様に促してあげて沈静化。ただ一番のメインの話がパワハラ問題。なんかドラマのワンシーンの様な話で、本当なの？と疑いたくなるような話だった。かなりショックを受けていて沈んでしまっていた。ある意味第三者な私は冷静に受け止めていましたが、辛い経験は私にも経験があったので共感はできました。でも共感は解決にはならない。共感するだけなら話を聞いてくれるただのいい人だ。それに辛い事を乗り越えなくちゃならないし、いつまでも引きずってたら何もできない。だから現状は受け止めつつも次のステップに一歩踏み出す勇気が必要だ。いい事も悪い事も全ての経験は人生の糧になると信じて、辛い想いは過去のものにしなければならないとオイラは思っている。パワハラしてきた相手の事も、残念な人でありそう言う人なんだって割り切ってしまわないと。そんな人に何を期待してもがっかりするだけですわな。ましてや謝罪なんて絶対しないだろうしね。放っておきましょう！そう思いつつも人生経験積ませてくれてありがとうと感謝しましょうね。恨み辛みは消える事は無いかもしれないけど、それ以上に自分の心の在り方の方が一枚上手でありたい。今の自分はそう思ってます。
こんな私に相談してくれてありがとう。少しは楽になってくれたらと願ってます。と、ここで知人に感謝を述べさせていただきます。
今日は午後から本格始動。ちと移動が多い。頑張りませんとな。
気をつけて一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
反省と感謝の日々。今日も祈ります。
