心の声を聞く時間を

あまりに忙し過ぎると、本当に漢字が表している通り『心を亡くす』状態になります。これだと、心がトゲトゲしたり、ポッカリ穴が空いてしまう。

だから、いつもお風呂の中など、一人きりで静かに『心の声を聞く』ことが大切 ５分でも１０分でも。

お互い、穏やかな状態で、自分の心の声をちゃんと聞きましょう。悲しいときは、涙で洗い流してね 明るい透明な心になるように