![うさ・ペコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiorin8686/1989232.gif)
野菜がまた値上げしてました・・・
ニンジン3本入298円
![ビックリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/short-films/455692.gif)
レタスいよいよ300円超え
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/58431.gif)
男性の拳くらいのちっこいレタスがですよ
![どよーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mugi-ouchi/95547.gif)
近所の奥さんは野菜買ってないらしい。
野菜無しは耐えられないわ
![・・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif)
おかずより野菜多めがいいです、私は。
早く安くならないかなぁ
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161019/23/cheri-juju/13/da/j/o0960069613777174841.jpg?caw=800)
今夜はしょうが焼き
![ご飯](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
野菜にかけてるゴマみたいなのは
ホワイトチアシードです。
ヨーグルトに入れる時もあるよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161019/23/cheri-juju/60/a1/j/o0960083813777174862.jpg?caw=800)
いつもは大麦ですが、今日は十六穀入り。
画像は主人のです。
我が家は二人で1合です
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saeko-eight/2621.gif)
主人が私と同じ量にすると言ったんです。
野菜を残さず食べるようになって、
痩せてくれました
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
血糖値も下がったみたい
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161019/23/cheri-juju/b6/6e/j/o0960080313777174876.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161019/23/cheri-juju/0e/24/j/o0960061613777174895.jpg?caw=800)
友達に教えてもらって買ったサプリメントも入れてみたよ。
50g税込1,728円。
1合にスプーン1杯(0.75g) です。
印鑑は大きさ比較。
以前ほど食べられなくなったから便利かもだけど、高いかな
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
しょうが焼きの他に、
お味噌汁、海苔数枚、マカロニサラダちょっと、リンゴ1/4、ヨーグルトです。
主人は足らない時は納豆を食べたりするけれど、いつも満腹超え過ぎ
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
食べ過ぎはあかんでー
![あせ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45058.gif)
腹八分
![びっくり!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/milkymilmil/50108.gif)