マイティーソウ

今年はマーベル映画が

続きまくる最高の年で

テンション上がりまくり

の三宮加圧トレーナー

中山由美です

早速観てきましたぁ

普通のサングラスから

3D用にかけ替えて

めちゃめちゃ最高～

主役のソウの身体の

ムキッムキさも

作中で好きな人だけ

わかる

アイアンマンや

ハルクに関わるセリフが

所々に…

帰りに前売り券買ったら

貰える

キャプテンアメリカと

トランスフォーマーの

キューピーも

ゲットして

ニヤニヤっっ

次は７月２９日

トランスフォーマーだぁ

マーベルじゃないけど

これが一番3Dを

味わえる気がしますっっ

マイティーソウ

オススメですっっ

加圧トレーニング＆

ダイエットカプセル

スタジオ『チェレボ』

お問い合わせ

＆ご予約番号

078（955）0684

 http://mw.cherebo.com

http://ameblo.jp/cherebo/

バーゲン

７月は節約と決めて

２日ももたなかった

三宮加圧トレーナー

中山由美です

ゴールドジム帰り

SORAに寄ってしまった…

バーゲン中で

ついつい…

買い込んだ

グラミチや

ワイルドシングス等…

まぁトレーニングウェア

兼仕事着なので経費って

事で言い訳しながら(笑)

いつか女らしい服が

似合う日が来るかなぁ

まぁこの肩幅じゃ

無理だな…(笑)

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高津パーソナル

休日の朝は

ゴールドジムで

トレーニングっっ

寝起きの寝ぼけた顔で

行ったら

高津さんが

バースデープレゼントの

ウェア上下で

着て来てくれてて

めちゃ嬉しく目が覚めた

(笑)

こんな派手派手

着こなせる人は

ナカナカいないっっ

さすがだぁ～

ってか私が高津さんに

パーソナル

お願いしたのも

実力はさることながら

お洒落だしお洒落って事

はセンスがイイって事

だから教えるセンスも

感覚もイイと思ったから

…

ジムに来てる人は

白黒率高し…

みんながもっと派手派手

お洒落になるとジムの

雰囲気も一層活気が

出るといつも思うっっ

トレーナーさんも

怒られるかも知れない

けどダサい人が多すぎる

(ごめんなさい）

サービス業だし初対面で

知識や実力まで

一般のお客様には

わかりづらいから

個性や見た目の印象は

とても大事だと思うっっ

聞こえは良くないかも

やけど

人間なんやかんや

言っても最初は

見た目しかわからないし

第一印象はとても大事

って第一印象悪い私が

言うのもなんですが(笑)

とりあえず今日も

気持ちイイトレーニング

で休日スタートしました

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金曜夜は…

和やかなムードで

ほのぼの気分な

三宮加圧トレーナー

中山由美です

さくらんぼと言えば

山形の佐藤錦…

頼んでたのを届けて

貰ったので

お裾分けっっ

和気あいあい

団欒してたら

大きな荷物抱えて

新婚旅行から

帰って来た

幸せいっぱいの２人

本当に皆様のお陰で

最高のスタートを切れ

嬉しそうに

語りまくってました(笑)

土産は絶対に

いらないからって

言ってたので

色んなアイアンマンや

スパイダーマングッズ

買って来てくれましたぁ

めちゃ嬉しいっっ

ジャンクフードばっかり

食べて

弱冠太った２人

又トレーニング再開です

今日から７月っっ

私も身を引き締めて

イイセッション出来る

ように励んで行こうと

思いますっっ

来週は更に忙しく

なりそうなので 

明日はゆっくり

リラックス休暇で

充電しまぁすっっ

今日も１日

お疲れ様でしたぁ

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ウキウキな夏

ミュンヘンの唐揚げ

かじりながら

ブログ中の

三宮加圧トレーナー

中山由美です

いつも沢山の差し入れや

お土産やプレゼント頂き

本当に有難うございます

お陰様でまだまだ減量

出来そうにないですが(笑)よく食べよく寝て

楽しく生きるぞと

毎日充実しまくりです

今週頭はキャンセルが

多かったはずなのに

結果的に

今週は過去二番目に

忙しい週になりそうです

新しいパワフルな

還暦間近の方や

お医者様やナースの

お仕事の方々も

又楽しいメンバー様が

増えて刺激も頂きまくり

ビックリする程

くそ暑い中(笑)

現メンバー様方も

夏に向け

やる気満々っっ

恋愛のウキウキ話しも

沢山増えて来て

きっと最高の夏に

なる事間違いなしっっ

嬉しい報告を楽しみに

みんなが身体だけじゃ

なく人生が楽しく

前向きに自信いっぱい

イキイキ生きて

行けたら最高だぁと

いつも思い願いまくって

ますっっ

私も負けずに

もっともっと

頑張って行きますっっ

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笑顔

喋り過ぎて

声が出ない

三宮加圧トレーナー

中山由美です

水曜日は朝一からラスト

まで詰まりまくりで

小一時間の休憩に

大好物な豆ご飯と

ラムチョップ焼いて

ダッシュでガッツき

前後に来られた方々

香ばしい匂い充満させて

すいませ～ん(笑)

話し変わって

みんなボーナス出て

ウハウハっっ

羨まし過ぎるので

『金くれ～』って

言いまくって

笑顔で断られ

まくってますっっ(笑)

その冷たい笑顔を…

私もボーナス欲しいっっ

バーゲン行きた～い

ちょうど

カードの請求書が届いた

…

スクワットラックに

シャフトにダンベル…

着物に帯に…

あ～破産だぁ

お兄ちゃん…

御祝儀見栄を張り

過ぎました

少し返して下さい(笑)

７月は節約するので

誰も誘わないで

下さいねぇ

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ブルガリアン

今日は華やか女子日で

みんな口を揃えて

おやつが我慢出来ない

…と嘆いていますが

一番出来ない

三宮加圧トレーナー

中山由美です

やる気満々な女子達が

続いたので

ちょっとキツい

スクワットを入れて…

う～ん…

結構スムーズに綺麗

かなりバランス

とりながら頑張ってる

必死で頑張ってる

もはやグダグダ

死にかけてる(笑)

身体が違うので

得意種目と不得意種目が

みんな全然違い

その日の体調や雰囲気で

コロコロ変えますが

こうして同じ種目で

比べて見るのも

たまには面白いなぁ

比較してすんませ～ん

今日もガッツリ

お疲れ様でしたぁ

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あぢぃ～

真夏じゃんと

汗だくなりながら

トレーニングは

やっぱ夏が似合うと

感じた(笑)

三宮加圧トレーナー

中山由美です

今日の高津パーソナル

ベンチ

52.5㎏×8回×3set

重さは全然感じず

スムーズでしたが

フォームがまだ微妙で

安定してないなぁ

ただ最近バタバタして

お疲れ気味でしたが

やっと調子が戻って来た

感じで嬉しいなぁ

最後の締めは

20キロシャフトで

ミリタリープレス10回

アームカール10回

を交互に３set

ミリタリープレス好きっ

窓際の日差しMAXの中

汗だくで

気持ち良かったぁ

スタジオ戻って

シャワー……

浴びる時間なし(汗）

すいませ～ん

きっと汗臭いけど

セッション開始～

ファブリーズでも

振っときます(笑)

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この時期…

週始めから

キャンセル＆変更連絡が

過去最多に殺到し

かなり凹み気味の

三宮加圧トレーナー

中山由美です

最近体調崩してる方も

多く…ご家族の事情や

仕事が残業続きな方や

重なる時は重なるもので

みんな大変みたいで

かなり心配っっ 

その反面

ご新規の問い合わせも

最近多く

時間によっては

お断りしていたので

どうしようか思案中

なかなか安定は

難しいなぁ…

当たり前かぁ～

こうゆう時は

楽しくぱぁ～っと

美味しいものでも

食べて元気だそうって

事で…

オイスターバー

ラストのメンバー様と

呼び出して来てくれた

メンバー様とっっ

吐きそうなぐらい

牡蠣を満喫して

幸せっっ～

さぁ～気を取り直して

明日からも

元気いっぱい頑張ろう

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最高の結婚式

泣き崩れ

涙涙の最高の結婚式を

終え疲れ果ててる

三宮加圧トレーナー

中山由美です

朝、美容室で

花束を頂き

式場へ向かった

今日の主役の兄

体操服柄の着物を

着付けて頂き

汗だくで向かった私

ワンバイワンの

オーナー

有難うございましたぉ

晴天の中

式が始まった瞬間

泣きそうな兄を見て

つられてウルウルしたら

さすがうちの嫁…

つけまつげが片方とれて

大爆笑っっの

ヴァージンロード(笑)

披露宴も泣いたり

笑ったりスピーチも

グダグダの私…

二次会には

チェレボのメンバー様

沢山来てくれて

MEN'S メンバーによる

フリフリミニに

金髪ウィッグの女装

あやまんジャパンならぬ

『チェレボジャパン』

下ネタ満載のポイポイを

踊りまくり大爆笑の渦で

大成功っっ

本当にお疲れ様と

有難うねぇ

最高でしたぁ

サプライズだらけの

素敵な二次会に

新郎新婦もずっと涙目

お友達達最高っっ～

最後に兄から

姉のような母のような

最高の妹へ…

と泣かそうとする

サプライズスピーチあり

完全に泣き崩れ

楽し過ぎた結婚式も

無事終了っっ

凄くお洒落して

暑い中来て下さった

チェレボの18名の

メンバー様方

お陰様で

本当に兄妹＆嫁共々

最高に幸せな１日

でしたぁ

皆様の晴れの日も

心から願い楽しみに

待っていますねぇ

本日は誠に有難う

ございましたぁ

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