ぽけ〜っと -33ページ目

ぽけ〜っと

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 
 
箱や袋があると入るのは
猫の本能らしい…
 
 
ベランダに出たら
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110720_1433~03.jpg
 
めちゃ不細工
めちゃ可愛いっっ
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110720_1436~010001.jpg
 
ちょっとぎゅうぎゅうっ
5時間ぐらい入ってた…
 
暑いのにお外が大好きで
いつも日中は
ベランダのイスに…
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110718_2238~030001.jpg
 
ゴロゴロにゃ~んと
でもちゃ~んと
扉の隙間からのクーラー
の風が来る場所に…
 
猫は涼しい場所を
ちゃんと知ってるって
言うのも
本当みたいだぁ
 
夜は私の上で
大の字で寝ていますが
(笑)
 
 
 
 
加圧トレーニング&
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
お問い合わせ
&ご予約番号
 
078(955)0684
 
 http://mw.cherebo.com
 
http://ameblo.jp/cherebo/
 
 
お腹ペコペコ
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-マジ腹減ったッス.gif
 
今日も朝から
有難うございましたぁ
ラストのメンバー様
只今カプセル入りました
 
…が
皆様に喜んで頂いてる
カプセル(多分…)ですがちょっとトラブル発生
 
ファンの接触不良で
2分の1か3分の1の
確率で温度が上がらず
暑くなりません
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-魚魚ーーーーー!!.gif
 
業者の方が修理に来れる
のが土曜日か日曜日…
 
誠に残念なんですが
明日&明後日の
ご予約の方々
運が良ければ汗が
かけますが…と
運だめし状態に
なってます
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-キィーーー!!.gif
それも熱くない方が
イイって方の時に
熱くなり…
汗だくで『壊れてない
やんけぇ~』って
出てきたり(笑)
 
熱くなりますように…
って方に限って
温度が全く上がらず
だったり(涙)
 
本当にすいませんっ
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-ファイル0052.gif温度は上がらなくても
動くので本来の効果は
ありますが
熱くならなかった方には
お詫びに
プロテインサービス
しますんで
お許し下さいませっ
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-ファイル0331.gif
 
 
加圧トレーニング&
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
お問い合わせ
&ご予約番号
 
078(955)0684
 
 http://mw.cherebo.com
 
http://ameblo.jp/cherebo/
 
 
思いを募ったブログを
書いてしまい
自分的には肩の力が抜け
体が軽くスッキリ爽快
なんですが
 
色々心配して下さる
温かい方々に囲まれ
沢山メール頂いたり
又深く話が出来絆が
深まったりと
つくづく幸せ者です
 
縮小とか書いちゃった
から『クビにしないでね
~』とか言われちゃい
ますが…
そんな意味ではないので
ご心配なく(笑)
 
何も変わらないですが
自分自身の受け止め方を
変えて行こうと
気づいただけな感じです
からっっ
 
3連休中日なのに
いつもと変わらず
朝から元気にやってきて
下さる日曜メンバー様方
本当に休まない
ストイックな方ばかりな
日曜日
今日も楽しい時間を
有難うございましたぁ
 
 
トレーニング欠かさない
お陰で
体型の変化が
ドンドン出てきて
本当羨ましい限り…
じゃなかった
尊敬してますっっ(笑)
 
 
私も見習って置いて
行かれないように
ついて行きますねっっ
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-おつかれーん.gif
 
 
 
加圧トレーニング&
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
お問い合わせ
&ご予約番号
 
078(955)0684
 
 http://mw.cherebo.com
 
http://ameblo.jp/cherebo/
 
 
そうなれれば…
かなり楽で心地よいはず
なのになかなかそれが
意外と難しいっっ
 
 
(注)むちゃくちゃ長文
で上手く言葉に出来ない
自分の事を書いただけな
のでめちゃめちゃ暇な方
だけ読んで下さいね(笑)
 
 
夕方知人のお身内の
お通夜へ参列させて頂き
いつか誰にでも来る
最期の時…
まだピンと来ないけど
大切に毎日生きなきゃな
心温まるお式でした…
ご冥福をお祈りさせて
頂きますっっ
 
 
夜は知人のお知り合いの
方々と食事に…
多大な経験をされて来た
方々達…
とてもとても意味のある
時間になりました…
 
 
私は頑固でプライドが
高く超ネガティブで
きっと地味な人間
 
 
ずっと自分はポジティブ
だと言い聞かせ
少し無理をしてきた事を
素直に感じる…
 
 
毎日
楽しい…本当に楽しい…
でも常に寂しさと孤独を
ごまかす為だったかも
もしかしたら
自分の一番望んでいるの
は楽しさ以上にホッと
出来る居場所かも…と
 
 
良くわからないけど
少し認識してきた
 
 
若い頃から
好きな事をして
好きな物を食べ
好きな物を買い
 
 
なのに何か満たされて
ない本当に望んでいたの
は贅沢する事でも
世間に認められる事でも
仕事を拡大する事でも
ないような…
 
 
気づき始めた所なので
何をどうしたいか
まだわからないけど
根が地味だからか
小さくても
儲からなくても
…生活は出来なきゃ
困るんだろうけど(笑)
1人1人の人と
ゆっくり関われる
環境の仕事がしたい
 
 
最近…仕事を拡張する
方向の話しなどが色々
あって
…出来ればきっと凄い事
なんだろうけど
なぜだか全く気乗り
しない自分がいて…
逆に縮小しようかなって
考える時の方が
少しワクワクするのが
正直な自分かも…
 
 
オフィシャルブログに
書く事でもないし
バカだなぁって感じです
が自分の為に
ダサダサですが
書き留めて置きたかった
 
 
良く聞く成功者って言葉
…何を持って
成功なんだろうと疑問を
抱き続けて来たけど
 
悔いのない人生って
良く聞く言葉も…
何をすれば悔いが
ないんだろうと…
 
私に限ってですが
答えが少し見えた…
 
何をしたか何が出来たか
じゃなく
自分に正直に
生きてる事生きた事かも
って…
 
人に正直にじゃなく
自分に正直に…
結果的には一緒だけど
 
 
この正直って深くて
別に嘘ついて
生きてるわけでは全然
なくて色んな常識や
世間体や環境など
こうするのが普通だとか
当たり前だと思ってる事
もそれ事態が癖に
なってたりするから
正直とはどれかも
難しいっっ
まぁ何をしても
誰といても
常にスッキリしてる
状態ってのが
近いのかなぁ…
 
 
なんか上手く言葉で
あらわせず変な
心理学みたいに
なってきたので(笑)
この辺にしとこう…
 
 
 
 
長々読んでくれた方
なんか有難うございます
 
 
 
 
スタジオ『チェレボ』
お問い合わせ
&ご予約番号
 
078(955)0684
 
 http://mw.cherebo.com
 
http://ameblo.jp/cherebo/
 
 
Tちゃんっっ
生きてますよぉ(笑)
坊ちゃまも元気だよん
何かを狙ってる眼↓↓
怖い怖いっっ
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110624_0043~01.jpg
 
ご無沙汰ブログの
三宮加圧トレーナー
中山由美です
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-あついあついあつい0001.gif
あぢぃ~毎日
今週も皆様頑張って
トレーニングに励んで
くれて朝から夜中まで
忙しかったチェレボ
でしたと…
ブログ更新出来てない
言い訳をしといて(笑)
 
 
今日は定休日っっ
朝までなんやかんや
しながらスタジオに
いましたが
 
やっと眠りについたら…
昼前には電話が…
 
MEN'S メンバー今ちゃん
が変身する為に
予約しといたカット帰り
 
さすがは私の行きつけ
美容院『ワンバイワン』
オーナー竹林さん
完璧っすっっ(嬉)
『いつもいつも無理難題
お願いして想像以上の
結果を有難うございます』
 
暑苦しい髪型から(笑)
めちゃめちゃ切って貰い
爽やかにスッキリした
今ちゃん
良く似合ってましたぁ
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110716_1221~010001.jpg
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110716_1221~020001.jpg
 
そして眼鏡と服を
見に行き…
 
お決まりのように
私が自分の服を
買いまくり(笑)
 
 
スリムに見えるようにと
爽やかな好青年を狙って
ギンガムチェックに
トリコロールテープが
可愛いシャツをお買上げ
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110716_1406~010001.jpg
 
 
ただLサイズもキツイの
でもう少し引き締めない
とお洒落は難しい…
トレーニング強化決定
かな(笑)
 
お礼に…と
夏と言えば鰻っっ
長蛇の列の鰻専門店
万平に並んで
特上蒲焼き定食
ご馳走になりましたぁ
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110716_1238~01.jpg
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110716_1301~010001.jpg
 
今ちゃんご馳走様でした
お礼と言われても…
私はただ『もっさい…
暑苦しい…パッとしない
…』など失礼極まりなく
文句言いたい放題
言ってただけですが(汗)
でも本当にスッキリして
似合ってて
まず第一段階イイ感じで
本人も気に入ってて
良かった良かったぁ
 
ちゃんとワックスで
セット出来るか
チト心配っっ
 
ドンドンイイ男になって
大企業の半端ない
休みだらけの夏を
謳歌してね
(↑↑ただ羨ましいだけ)
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-ただいマンボウ.gif
 
 
 
加圧トレーニング&
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
お問い合わせ
&ご予約番号
 
078(955)0684
 
 http://mw.cherebo.com
 
http://ameblo.jp/cherebo/
 
 
今日は新たな友達が
沢山出来て嬉しいのと
後10歳若返ってみんなと
同年代になりたいと
少し思った
三宮加圧トレーナー
中山由美です
 
 
兄夫婦の結婚式の二次会
で幹事をしてくれた
嫁さんの最高の親友達
 
忙しい中、沢山の
サプライズや準備に
頑張ってくれてて
終わったら打ち上げに
焼肉の約束してたので
決行しましたぁ
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110709_2001~020001.jpg
ちゃま×②とようこ
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110709_2000~010001.jpg
嫁さんと私とユッコ
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110709_2001~010001.jpg
燃え盛る肉っっ(笑)
 
みんな良く喋り
良く食べ本当にイイ子達
ばかりっっ
 
家族みたいに信頼しあい
とても素敵な仲間達
 
その中に入れて貰い
なんの違和感もなく
接してくれて
とっても楽しかったぁ
 
家族が増えただけでなく
最高の嫁さんのお陰で
イイお友達も出来ました
 
今日もニッコリマッコリ
飲んでイイ気分
 
明日は少し心配なぐらい
朝から休憩無しの
詰め詰めのご予約っっ
12連チャン…
10時半~23時迄
バタバタパニクる事
間違いなし(笑)
でも楽しい事も
間違いなし(笑)
 
 
出来る限りご迷惑
かけないように準備して
寝る事にします
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-おやすみなサイ.gif
 
 
 
加圧トレーニング&
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
お問い合わせ
&ご予約番号
 
078(955)0684
 
 http://mw.cherebo.com
 
http://ameblo.jp/cherebo/
 
 
息切れが激しい
三宮加圧トレーナー
中山由美です
 
 
張り切ってGGに向かう
と丁度ベンチに
西トレーナーがいて
嬉しい事に
彼も私に連絡しようと
思ってたぁ~と
嬉しい言葉を頂き
イイ友達が出来そうで
ワクワク(笑)
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110709_1616~010001.jpg
 
西トレーナーの
ファイティング
マーシャルは
めちゃめちゃ楽しいけど
ハードなので
汗だく間違いなし
と言う事で
スッピンで眉毛もなく
やってきちゃいましたぁ
 
 
…終了~
死にそうっっ(笑)
へたれ全開っっ
 
でもめちゃめちゃ
気持ちイイっっ最高っっ
ヘロヘロ爽快っっ
 
帰りも少し話して
本当に自然体で
熱く面白く格好イイ男だ
 
 
私の中にずっとあった
トレーナーと言う者は
自分らしくない方向へ
少しは行かないと
行けないのか…って
迷いがお陰で
かなり吹っ切れたっっ
 
 
西トレーナー三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-アリが10.gif
今日もイイ休日だぁ
 
さぁさっさと帰って
シャワーして
焼肉焼肉っっ
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-あついあついあつい0001.gif
 
加圧トレーニング&
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
お問い合わせ
&ご予約番号
 
078(955)0684
 
 http://mw.cherebo.com
 
http://ameblo.jp/cherebo/
 
 
おはようございます
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-今日も暑いですね0001.gif
 
 
昨日リンパ行ったから
ぐっすり眠り
用もないのに
5時半にスッキリ目覚め
てしまい
爽やかな風と共に
お家の大掃除
スタートしてます
 
 
坊ちゃまは
まだ眠そうです
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110709_0004~01.jpg
 
 
さぁ~夕方まで
スタジオの掃除して
カルテの整理や
事務処理して
 
 
ゴールドジムへ
西君のボクササイズに
参加して汗だそうかなぁ
 
 
夜は焼肉だぁっっ
 
早起きは気持ちイイなぁ
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-いってきまスカンク.gif
皆様良い週末を…
 
 
 
加圧トレーニング&
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
お問い合わせ
&ご予約番号
 
078(955)0684
 
 http://mw.cherebo.com
 
http://ameblo.jp/cherebo/
 
 
月①楽しみの
リンパに行って
今日もガッツリ流して
貰いスッキリな
三宮加圧トレーナー
中山由美です
 
 
帰りにミントに用事が
あったので
メンバーKちゃんの
仕事っぷりを覗きに
ROSSOに
寄ってきましたぁ
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110708_1953~020001.jpg
 
しっかり働いてました
よんっっ
 
面白いサルエルが
あったので
お買い上げっっ
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110708_1954~01.jpg
 
接客もバッチリイイ感じ
で去年はギャルギャル
学生だったのに
大人になったなぁ~と
しみじみ感動っっ(笑)
 
Kちゃん有難うっっ
イイお買物出来ましたぁ
 
 
そしてMちゃんと
ベトナム料理っっ
 
何もかもが上手いっっ
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-110708_2021~01.jpg
 
…はずが朝から何も
食べてなかったからか
一気に食べたからか
リンパで流されまくって
身体が興奮してるからか
人生初の胃痛っっ
 
雑巾絞るように
胃が捻れて
Mちゃんに手を引かれ
くの字になりながら
帰ってきました
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-ただいマンボウ0001.gif
やっと収まったけど
それにしても
胃薬ってめちゃ苦い…
胃腸が強いので
初体験でしたぁ
 
明日も休みって
変な気分だけど
今から思いっ切り
ダラダラします
 
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-さようなラリアット.gif
 
 
加圧トレーニング&
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
お問い合わせ
&ご予約番号
 
078(955)0684
 
 http://mw.cherebo.com
 
http://ameblo.jp/cherebo/
 
 
ずっとしたい事が
あって
お願いしていた事が
いよいよ始まりそう
 
お話しと説明を聞きに
行ってきましたぁ
 
 
秋から半年ちょっと
かけて習いに行きますっ
 
2~3年後には
実現したいスタジオの形
がやっと何となく
頭の中で整理出来て
きたので
 
 
目標と言う苦手な言葉に
向けて少しずつ
動きだそうと思います
 
ただ世間的に大事な目標
って言葉
あまり好きじゃないです
 
決めてしまうと
逆に他が見えなく
なりそうで
 
毎日必死に一生懸命
頑張りながら
日々感じたり思う事を
日々形にしていければ
結果的に一番良い形にと
基本的には思ってます
 
さぁどこまで
理想に近づけるかぁ
三ノ宮加圧トレーニングスタジオ『cherebo』トレーナー中山由美のブログ-大丈ブリーフ0001.gif
 
 
 
 
 
加圧トレーニング&
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
お問い合わせ
&ご予約番号
 
078(955)0684
 
 http://mw.cherebo.com
 
http://ameblo.jp/cherebo/