引っ越しっっ

もうすぐリニューアルして
一年の三宮加圧スタジオチェレボ
トレーナー中山由美ですっっ


年末の慌ただしい時期に
いつも引っ越ししてる気がしますが
今年はプライベートなお引っ越し

先月トントンと決まり
営業時間前に少しずつ買い物
行ったり荷物運んだりで
先日要約全て揃い新生活スタート
しスッカリ落ち着いて来た感じです

少し前になりますが
お引っ越し中の様子を…

IKEAにて

段ボールに囲まれて

荷物が届く前に段ボール上で
のり弁デラックス

坊ちゃまも気に入ったみたいで
くつろぎまくってますっっ

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ルミナリエっっ

毎日上から見てるルミナリエの
行列の頭だらけの中にまさか
自分が…と信じられない(笑)
三宮加圧スタジオチェレボ
トレーナー中山由美ですっっ


並ぶのも人混みも大嫌いなのに
行って来ちゃいましたぁ

このカップルと一緒に４人で

屋台で食べまくり食べまくり

今回一番見たかったブルーのん
とっても綺麗でしたぁ

途中でBARNEYS寄ったり
帰りにtomorrowland寄ったり

なんかとっても楽しかったです

明日が最終日っっ
近隣のメンバー様はとても遠回りを
したり居留地でお仕事のメンバー様
も大変そうでしたが
やっと平穏な毎日に戻れそうです




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ポパイっっ

有機野菜を沢山頂いたので

昨日の朝は新鮮なほうれん草
山盛りのポパイエッグっっ

今日の朝は新鮮な水菜や菊菜の
豆乳鍋っっ

野菜の歯ごたえや味が濃厚で
ビックリっっ

カブは浅漬けにしましたぁ


朝から栄養満点
めちゃくちゃ美味しく
頂きましたぁ
有り難うございますっっ





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オリーブっっ

最近…女子してるらしい
三宮加圧スタジオチェレボ
トレーナー中山由美ですっっ


いつもお土産など沢山頂いてばかり
で本当に有り難うございますっっ

先日XmasプレゼントにＴさんから
エロ可愛い過ぎるエプロン
ランジェリー頂きましたぁ

こんなプレゼントは初めて
Ｔさん有り難うっっ
このヒョウ柄の人(笑)

朝から早速着てみて…

一応入りましたが…
最近食べ過ぎでブクブク
似合うかなぁ


Ｍちゃんから素敵な入浴剤も
頂いたので

朝風呂入って幸せ気分で過ごして
スタジオへ出発っっ


そのＭちゃんがルミナリエ帰りに
ママと寄ってくれましたぁ
とっても可愛いママでしたぁ

みんなhappyXmasに
なりますように





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アジア大会っっ②

ブログを携帯から投稿してるからか
沢山写真をアップすると
消えてしまい凹みまくるので
何個かにわけて投稿する事を
やっと学んだ
三宮加圧スタジオチェレボ
トレーナー中山由美ですっっ


開会式は豪華でしたが…
ずっと壇上にいる代表選手には
長かったので疲れないか少し
心配でしたが

ここがメイン会場でこの真裏が
アップ場になってましたぁ

和太鼓の格好いい音が響き渡り

元国交大臣　馬渕さんも来賓され

代表選手の皆さんがズラーッと

さぁ～いよいよですねぇ

パワー会の貴公子こと
マッスルの吉川さん
今日はサポート役で走り回って
ましたが

スクワットのセコンドがあんなに
大変とはって程
なかなか誰でも出来るもんじゃない
ってある意味一番感動したかも

写真撮るときはいつもポーズとりはるけど(笑)真剣にセコンドについてる姿は汗が光ってとても格好良かったです

こうやって出場する事以外にも
裏方やお手伝いされてる方々の大変さや存在があってこそだと
改めて感謝の気持ちが溢れました

赤穂の番長こと姐さんにも
再会できベンチも凄いですが
さすがボディフィットネス姐さん
今日も綺麗でしたぁ

偶然にもﾊﾞﾝｶﾞｰﾄﾞの井上先生が
来て…お弁当あげたらガッツいてましたぁ(笑)今丁度ﾊﾞﾝｶﾞｰﾄﾞに勉強に行く電車の中から投稿中


一緒に観戦していた
世界チャンピオン酒巻さんの娘さん依ちゃんも見事メダルをとれて
とても可愛い大学生で昨夜はメールもくれて仲良しになり

てな感じで楽しみまくりでしたが
肝心の藤原さんの試技が時間が大幅に押してた為夕方から仕事だったので泣く泣く帰る事に

でも見事金メダルをとられたらしく
最高の笑顔でFacebookに載ってました本当におめでとうございますっっ＆お疲れ様でしたっっ




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アジア大会っっ①

おはよぉございますっっ

パワーリフティング　アジア大会が想像以上に楽しかった
三宮加圧スタジオチェレボ
トレーナー中山由美ですっっ


昨日から５日間っっ
今年は日本！しかも神戸！
総合運動公園の神戸アリーナで
開催されています


早朝から起きて行って来ましたぁ
新潟の世界大会常連の中澤さんを
紹介して頂き仲良くして頂きっっ
一緒に入口で

今回マッスルからは
もんくたれさん事　藤原さんが出場
するのでFacebookで
いつもお世話になってますし
応援に行って来ましたぁ
順調な仕上がりみたいです

有名人発見っっ　三土手さん

続々と海外からの選手が集まって
来て緊張感漂って来てましたぁ

インドはさすが人数も多い

アフガニスタンからようこそ神戸へ

いよいよ開会式っっ…続くっっ




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プチ忘年会っっ

毎日スタジオ前は
ルミナリエで身動きがとれない
三宮加圧スタジオチェレボ
トレーナー中山由美ですっっ

昨日はお休みっっ
夜はチェレボメンバー様と
プチ忘年会っっ

in大好きな十文字

てっさ～

肝～

食べかけの焼白子～

てっちり～

そしてヒレ酒に雑炊


Y君にＤちゃん

ＭさんにＨ君

オープンメンバーのこの３人の
お陰で今のスタジオがあり
私がいて
新しいこの方のお陰で
改めて振り返り泣き笑い
常々感謝に感動が湧き上がり


本当に色んな話しができ
教えられ考えさせられ
誉められ励まされ
とても感慨深い素敵な時間を
過ごせましたぁ

大切な方々が仲良く盛り上がってる
事に更に嬉しく

色んな思いを抱きながら
帰路につき今後の抱負など考えたら
なかなか眠れなかったですが
今日は６時起き超早起きして
楽しみにしていた
アジアパワーリフティング大会へ







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ランチデート

お風呂から投稿中の
三宮加圧スタジオチェレボ
トレーナー中山由美ですっっ


今日は仲良しＯさんと久々の
ランチランチっっ

いつものようにベンツで
お迎えに来てくれて
連れて行ってくれた先は　

神戸空港からの飛行機が飛び立つ
のと海が一望する素敵なお店っっ

ロケーションも店内の雰囲気も
いきなり優雅に
セッション合間の２時間のランチに
来たと思えない空間

お料理は

白ワインに(笑)

赤ワインに(笑)

後取り忘れ～

めっちゃリーズナブルなのに
めちゃめちゃ美味しかったし
全てが大満足でしたぁ

勿論一緒に食べた相手が
楽しいから

車じゃないとなかなか来れない
場所だけど又来たいなぁ

Ｏさん いつも素敵な所
予約して連れてってくれて
有り難うっっ



ダッシュでスタジオ戻り
夜中１時までセッション続き

Ｔ様小田原で薩摩揚げ
買って来てくれましたぁ

有り難うねぇ


営業終了後はボルダーお風呂に
いれて

気づけばもう５時半
そろそろ寝よう
お休みなさい

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自由過ぎるスタジオっっ

どんだけ自由なんだと
新メンバー様に驚かれた
三宮加圧スタジオ　チェレボ
トレーナー中山由美です


なかなかネイルに行く時間が
とれなくて
…ってネイリストのメンバー様
お休みの日にわざわざ来て下さり
私セッション合間に
フットネイル中

ネイリストＨ様っっ

スタジオのお風呂場で

その間カプセルから出たＭちゃん
新地にご出勤前のメイク中

おぉ～フルメイク出来上がり
大きなIカップ皆に触られ
サービスショット

今日はお昼にﾌｨｼﾞｶﾙﾊﾞﾝｶﾞｰﾄﾞで
お勉強っっ

戻ってダッシュで高津ﾊﾟｰｿﾅﾙっっ
ベンチは55キロ8回3セット


で今ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑ帰りに大好きな
美容室ワンバイワンに寄ったら
（帰り道沿いなんで）
何と２人もチェレボの最年少
しっかり組メンバーが偶然にも
パーマあててましたぁ

Ｍちゃん

Ｋっち

急いで戻って夜のセッション
開始だぁ～



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