連休といっても何やかんやスタジオに来る事になる
三宮加圧スタジオ チェレボトレーナー中山由美です
チェレボの皆様にはご無沙汰していました兄夫婦
半年ぶりにトレーニング復活しにスタジオへやってきましたが
腰痛らしく変な姿勢でパンパンになってたうちの兄
なんと半年で８キロ増えて割れてた腹筋もポッコリ
かわりにうちの可愛い嫁はなぜかスッキリしていました
トレーニング後 腰の違和感もなくなりカプセルで汗だくになりむくみもとれ
スッキリ爽快になったらしい兄
結局ただの運動不足だっただけだと
迎えに来た可愛い嫁も兄の顔が全然違うと①回でも効果抜群なんだと
私が一番ビックリでした(笑)
これから又真面目に続けるみたいなので顔を合わすことも増えると思いますので
皆様又仲良くしてあげてくださいねぇ
…って既に色んな方と久々話で盛り上がってましたが
打って変ってどんな時も休まず欠かさず確実に体型が変化し続けてるT君
どんどん服がブカブカになるので嬉しくも大変そう
３Lから背が高いからL着てますがサイズ的にはもうМで充分
この夏はTシャツ1枚で出掛けれるようになることらしくT君によれば男の子はお腹がポッコリでてるとTシャツの上にシャツをはおらなければならない傾向にあるらしい(笑)もうTシャツ1枚で全然大丈夫と思うけどチェレボのmen'sメンバー様は
自分に厳しい方と甘すぎる方の両極端に分かれています
ね～甘い方に思い当たる方は頑張って下さいね(笑)
そして夕方からは結婚式場めぐり
あまり一緒に居れないんじゃないかとご心配して下さる方もいますが
（有難うございますっっ
）チェレボのメンバー様はご存じの通り
ゆっくりお出掛けはなかなか出来ないけどうちの人は夜勤なんで
ほぼ毎日一緒にスタジオに来て手伝ってくれたりトレーニングしたり
隙あればランチや買い物に三宮近辺に限ってはウロウロしていますよぉ
men'sメンバー様にはベンチプレス等のアドバイスもさせて貰ってますので
興味のある方は お気軽に声かけて下さいね～