夏至が過ぎて、もう夏ですね
オーマルエビのビスクトマトの雫のおかゆパン
お腹周りのお肉がますます気になるこの時期（笑）もうダイエットしても水着を着る予定のある７月には間に合わないかもしれないけど、でもやらなきゃダメ
ですので、今週からスープダイエットスタートしましたぁ～
いつもランチだけがっつり食べるので、ランチを変えれば少し効果は出るかなぁと思って、最近はスープランチで過ごしてます
会社の近くにスープストックがあって、そこにあるスープの種類も他の店舗よりは多く、全然飽きれないです。ここでは今日のスープランチを紹介しますね
オーマルエビのビスクトマトの雫のおかゆパン
スープとおかゆは液体なので満腹感を感じやすいのと具材で必要とする栄養分を摂れるのでダイエットにはすっごく良いと個人的に思います
スープだけですと午後三時頃になればお腹がぐぅ～ぐぅなるので、おやつとしてセットについてるパンを食べます。
明日は何のスープにしようかなぁ？悩みますね