本日も「ケミフリな暮らしや子育ての情報」をお届けいたします♪
読者さんの暮らしや子育てが楽しくなったり
ラクになったりしたらいいな～と思っています。
逆に「信じられない！」「ありえない」「不快」・・・etc
と思われた方は、その段階でスルーしてください。
どうぞ 最終判断はご自身でされてくださいね！
・・・
おかげさまで、私は47歳という更年期障害が出ると言われる年齢にもかかわらず、
心身の調子が登り調子です♪
１年前に書いた手帳のメモに、
「調子が悪くなるときがあるから、身体を使う仕事を減らしたい」
って書いてあったんです。
それがあって、もともとフォトグラファーだったのが、撮影の仕事を減らしたのです。
でも、この秋、１１月に集中的に七五三の撮影をたくさんしたのですが、あまり疲れなかったのです。
私の身体、変わったかな？？
この１年も健康に関する勉強をして、いいと思うものはすぐに取り入れてきたおかげかなーと思っています。
今年、重点的に実践したことは下記です。
・毎日、ミネラル塩や、岩系のミネラルを食事に入れて接種している
・上質な砂糖はきちんといただく
・お肉を意識していただく（※薬があまり使っていないお肉）
・油はオリーブオイル、バター、伝統製法のなたね油が中心
・油いためを減らし、煮物やスープを増やした
・猫3匹を暮らすことになり、お世話が大変な反面、しあわせ感が増している
（猫の小雪です あと2匹の１歳未満の猫がいます）
「食はオーダーメイド」
万人にあう食はないのでご参考までに！
昨日からじっくりと2018年の年間計画を立てていました。
体力がついたので、来年は、撮影も増やす予定ですし。
（1/31 授乳フォトを撮ります！ 愛知県瀬戸市で撮影会を予定しています）
下記のような講座をやってみたいと思っています。
３年ぶりぐらいに講師をします。（体調がいいと世界が広がりますね）
ナチュラルな暮らし、ケミフリな暮らしを楽しくしてくれる講座かな♪と思っています。
・「ワクチンと病気のとらえ方」講座
・簡単でおいしい、合わせ調味料作りの講座
・ナチュラルクリーニング実践講座 衣類洗濯編 / お掃除編
愛知の話にはなりますが。。
意外とすくないのが、ナチュラルクリーニング講座で、
子連れOKの講座に絞ると、本当にすくないです。
10年前は本やネットの情報から、必死に実践していました。
最近では、愛知から大阪まで、単身で、講座を受けに行きました。
ナチュラルクリーニング、
お子さんが小さいお母さんにこそ、習得していただきたい技術だなと思うのですよね。
理論よりも、「速攻マネできるテクニック」重視の講座を考えています。
場所が許せば、目の前で、汚れが落ちるところをお見せしたり、
実際にみんなでやってみたりとか、できるといいのかなーと思っています。
（実際どうなるかはまだわかりません・・）
いろいろ考えているとたのしいです。
調味料もそうですね。
多少の座学がありつつも、ここも「速攻マネできるテクニック」がありがたいですよね。
ワーキングマザーで時間がない中、たくさんの講座を受けてきて、
私が感じるニーズです。
（もちろん、ふたを開けてみないとわからないので、
受講された方の反応をみて進化させていくのかなと思っています）
今、アーシングセミナーで習得したことを実践しようとして、材料集めしていますが、結構、大変です。（安上がりにしようと思っているのもありますが）
ホームセンターで途方にくれました。
先生がカンタンそうに話すことが、やってみると難しかったりしちゃうんですよね。
先生は技術屋だから、きっとド素人がどこでつまずくのかはわかりません。。。
なので先生にも質問を投げかけていますけどね（笑）
ご多忙でも答えてくださるのでありがたいです。
そういう思いもしているので、
噛み砕くことと、実践的にするのが大事なのかなと思っています。
そして、このブログの読者さんは、愛知や東海の方だけではないと思います。
ブログは毎日更新していき、ブログでもプチネタの役立ち情報をお届けしたいと思っています！
また、講座を何度かしていって、中身を磨きあげたのち、オンライン講座化を予定しています。
私自身、今でも、なかなか講座を聴けにいけなくて、オンライン講座がありたいですからね。。
年内は、「ホメオパシー入門講座」の編集をしあげる予定です！
お楽しみに。
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ケミカルフリーな暮らし研究家
岩澤一千乃