体内浄化☆体質改善。・:*:・゜☆ |   ❁ 癒しの空間 。* 。゜* 。❁

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5月16日(土)、17日(日)に癒しの空間→Chemi Body Work

行われた血液相鑑定セミナーについて、ブログで 『浄化と栄養の

→ )、→ )、→ )』を書きましたが、→浄化と栄養(3)

では『体に良いお水の飲み方』についてふれてみました☆ 

(セミナー内容を1、2、3と分けて書いています)


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今日は、体に良いお水の飲み方を、詳しく書いてみようと思います☆


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≪体に良いお水の飲み方≫


ほし(黄緑) →浄化と栄養(3) の補足

※便秘がち、冷え、むくみetc...の方には特に必要です☆


星空腹時に少量(例えば、コップ水一杯程度)をこまめに飲む。


星食事の直前ではなく、食前の20分~30分前に飲むと消化力も

  アップします(°∀°)b


星冷えのある方、むくみがちな方は、内臓を冷やさないためにも

  白湯がおすすめです(°∀°)b


星暑い時期、冷水は内臓を冷やしてしまいますので

  飲み過ぎにご注意を☆


それから...


星お風呂の後だけではなく、必ず入浴前にも飲むと良いでしょう。


星朝一番と、就寝前には、白湯を飲む。


星胃にポチャポチャ感や、むくみがある時は、内臓が冷えている為

   冷水はさけ、必ず白湯や生姜紅茶や梅(塩)番茶を飲む。


≪冷えが気になる方へ≫


今の日本の夏は昔と違って、どこにいてもエアコンが効き過ぎています

ので、冬よりも夏の方が、胃腸など、内臓を冷やしてしまうことも...


星梅番茶お茶塩番茶お茶生姜紅茶ホットドリンクなどで温めながら、

   水分をとるのがお勧めです(°∀°)b


冬の冷えより夏の冷えの方が、トラブルを招いてしまうので要注意ひらめき電球


血液相鑑定セミナーの講師、瀬津先生からのアドバイスを頂きました☆


水で体内の巡りを良くして、代謝を上げていきましょう(°∀°)b


ほし(黄緑)アセンションと浄化(1) のページも是非ご覧下さい(*^ー^)ノ音譜


ほし(黄緑) お水の必要性についてはこちらへ


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それでは・・・  癒しの空間 ・。* 。゜* 。・☆   癒しの空間 ・。* 。゜* 。・☆

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