「笑い心と脳の処方箋」でお馴染みの、『昇・幹夫』先生の
面白い研究内容について伺ってきました☆
今回のセミナーは3時間の中で、笑いの効果、人は何のために生まれてきたか?、
胎内記憶(生まれて来る前の記憶)、NK細胞について、
認知症について、危険なトランス脂肪酸について、女に学ぶ男の生き方等など、
盛りだくさんのお話を聴かせて頂きました☆
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今回は『笑いの効果』と面白い脳の実験について書こうと思います☆
セミナーの内容は、再現VTR等、データーを見せて頂きながら行われ
ましたので、誰でも理解できる、とても分かりやすいセミナーでした☆
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今では【笑うこと】によってガンや糖尿病など、あらゆる病氣に
多大な効果が発揮できることが明らかになっています☆
それで、面白いなぁ~と思ったのは、笑いたくなくても、
口元の口角を上げるだけで(笑ったふり)も大きな効果が出ていると
いうことなんですね(^∇^) だから、なるべくニコニコすることで
勝手に体調が良くなっていくってことなんですよね(°∀°)b
データーも見せて頂きましたが、明らかに数値が良くなっていました。
それから、次の実験は、老夫婦(60歳~75歳くらい)の3組の方たちに
出会った当初のお部屋のセットの中で、丸1日過ごして頂きました。
(これは再現VTRを見せて頂きました)
ご夫婦それぞれのお洋服も、それぞれの方が出会った時の格好で、
丸1日過ごして頂いたのです。
面白かったですよ~!テレビも昔のダイヤル式の分厚いテレビで、
電話もダイヤル式の黒電話、部屋のカレンダーも何もかも、
すべてが昭和スタイルのお部屋^^
すると、それぞれのご夫婦の氣分はまず...
懐かしいモードに切り替わるんんですよ☆
お顔の表情筋も、徐々に緩んできて...
ある、カップルは、ダンスホールで知りあって結婚したらしく
すると、ご主人が、「踊ろうか?」って奥様をエスコート(*^.^*)
お隣のお部屋では、お二人でカラオケ大会。
そのお隣のお部屋では、
ご主人が、若いころにギターを弾くのが好きだったようで、
ギターを弾いて、奥様は、当時の懐かしいアイドル雑誌に夢中☆
それで、1日経過した後に、参加者6名の脳波や、体の測定をしたら
なんと、71歳の男性の数値は、44歳なみの数値まで変化し、
その他の方たちも、10歳くらい若返っていたんです(°∀°)b
中には、「ちゅ~ぅしようよ!(^ε^)♪」なんてご主人が言いだしちゃって
見ている私達は大爆笑(≧▽≦)♪
あの頃にタイムスリップしちゃって、目がキラキラでしたよ(°∀°)b
笑うことももちろんの事、懐かしかった、楽しかったあの頃に
氣持ちを切り替えるだけで、数値が良くなってしまうんです。
【氣持ちの切り替え!】キーポイントですね(o^-')b
「病は氣から」まさに、その通りです☆
このご時世、笑っちゃった方が、ぜったい私達にとって良いことだから
面白くなくても、笑いたくなくても、口元口角を上げて
笑ったふりだけでも、体に良いので、是非取り入れましょう~!
そして、楽しい、懐かしいモードも取り入れるといいと思います。
氣持ちを 「どう」 切り替えるかで、1日、そして1年、そして人生が
大きく変化するってことなんすよね☆
それで今日は、懐かしい曲を聴いて、氣持ちを懐かしいモードに
切り替えてみようと思います(^∇^)
懐かしい70年代の曲Earth wind & FireのFantasy
昨夜10:00から、テレビを見ていたら、TBSで『ラブシャッフル』という
ドラマをやっていて、あらすじはこちらへ。
それで、この曲が流れていたんですよ。
『Earth wind and Fire』の『Fantasy』何だか懐かしくないですか?この曲
このメロディって、テンポも適度にノリノリで、歌詞もいいですよね☆
歌詞はこちらへ
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それでは、今日も ・ ・ ・