●吉祥寺● 産前（マタニティ）産後●
CHELSEA GREEN【チェルシーグリーン】
１２月のサロンご予約のお知らせ
こんにちは。
小高仁美（おだかさとみ）です。
寒い冬、妊婦さんは特に冷えには慎重になっていることと思います。
妊娠するとホルモンバランスの変化などから、普段以上に冷えやすい体質に変わるとも言われています。
そんな妊婦さんにおすすめなのが、腹巻です。
ソフトな素材で、お腹を締めつけないタイプのものがいいですね。
腹巻は、寒い季節はもちろん冷房によって冷えを感じる時も使えますし、妊娠中だけではなく産後にも使い続けられます。
薄手で響きにくい素材の腹巻を持っていれば、おうちにいるときだけでなく外出時にも使用しやすいですよ。
では、夜寝る時はどうしたらよいと思いますか？
腹帯を巻くことで、冷えの防止や、お腹が支えられて負担が軽減されるなど、快眠につながることもあります。
ですが窮屈に感じてしまう方もいるので、その際はつける必要はありません。
夜の腹巻は、妊婦さんご自身の体調や体質によって、決めていただくのがいいいでしょう。
体の中から温めるには、ぜひ薬膳レシピなどをご参考にしてみてください。
おすすめな冬レシピはこちら！
もちもちでカアラダを温めてくれる、優しいレシピです。
ぜひ、体の外から中から暖かくして、良い年末をお過ごしください！
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当サロンでは、
お客様の安心と健康をお守りすることを第一に、
慎重な感染防止対策を行なっております。
「新型コロナウイルス感染症拡大防止の対策」
詳細につきましては、どうぞこちらをご覧くださいませ。
https://chelsea-green.com/news/01-11/
ただいま新型コロナ感染症拡大防止のため、
十分に間隔を空けてご予約を承っております。
１２月のご予約・お問い合わせは、
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心身ともにリフレッシュのお手伝いを
させていただけましたら幸いです。
それでは、お会いできる時間を楽しみにしております。
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本日もお読みいただき
誠にありがとうございました。
皆様のご健康を心からお祈りしております。
吉祥寺CHELSEA GREEN(チェルシーグリーン）
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