マテ貝のプランチャ パエリアお取り寄せ 人気店のスペイン料理レシピ集◎マテ貝の鉄板焼き(nabajas a la plancha) <材料> 4p分マテ貝 12本(塩水に浸けて砂出しし、表面を洗う)にんにく 2片(刻む)オリーブオイル 大2白ワイン 敵宣レモン 4切れパセリ 少々塩、胡椒 少々<作り方>①フライパンににんにく、オリーブオイルを入れ弱火でソテーする。②①のフライパンにマテ貝を並べ強火でサッとソテーし白ワインを振る。直ぐに蓋をして蒸し焼きにする。