【レシピあり】恒例のまかないご飯
おはようございます！！身体がよみがえる！ローフード発酵LAB東京主宰料理家の安藤千英です。当スクールは東京千代田区にてローフード、ロースイーツ、発酵料理教室など開催しています♪HPはこちら✳︎JLBA日本リビングビューティー協会✳︎ローヴィーガンエキスパート認定校 東京日本橋校国際ローフードプロデューサーELLEgourmetフードクリエイター部雑誌veggyアンバサダー富澤商店アンバサダーその他多数の企業様のアンバサダー活動など他、様々なメディアでのコラムや企業のレシピ開発などを行なっています。自己紹介はこちらnoteオリジナルマガジン連載はじめました。ロースイーツプランナー上級クラス1日目…のまかないです♡いつの間に恒例になっている“まかない”昨日はお仕事をさせていた“無水鍋”を使って“濃厚トマトソース”作り置きしておいた“トマトソース”グツグツ煮込んでいるうちにだんだん濃厚になってきました♡濃厚トマトソース材料トマト6個玉ねぎ1個 にんにく 2片作り方1.無水鍋に全ての材料を入れて蓋をして中火で30分ほど煮込む2.蓋を開けて水分を飛ばす3.ブレンダーでペースト状にする今回はこれをいつもの福岡糸島のカルナさんのネギパスタ、ケールのジェノベーゼと一緒に和え冷製パスタでいただきました🙏送料無料 ギフト【葱香パスタ麺 糸島産ねぎ油2本 セット】 スーパーフード 手軽 ねぎペペロンチーノ ギフト箱入り楽天市場5,400円無水鍋 は、一番小さいKING無水鍋18【特典付】KING無水鍋18 キング無水鍋 18cm ／HALムスイ 【ポイント12倍／マジッククロス付／送料無料／あす楽】【RCP】【ZK】【p0728】楽天市場15,180円業務用みたいなステンレスやアルミの鍋はカッコイイですね♡KINGシリーズは、1953年に広島で生まれた「無水鍋」の復刻版モデル。「料理を通して皆さまの食生活を豊かにする、お鍋の王様でありたい」という開発者たちの思いを受け継ぎ、当時の鍋に刻まれていたKINGマークを再現しているそうです♡こちらは先日のロースイーツプランナー初級レッスンの際のまかない。この日は、アンバサダーをさせて頂いているココノミさんは美味しさにこだわったテロワール野菜を定義した日本初の提案型野菜宅配サービス。無農薬、無化学肥料、有機栽培のオーガニック系の野菜が届きます♪このお野菜たち、本当にフレッシュでキラキラしてるんです！！届いたら本当ワクワクしてしまうくらい！ルウは、我が家の定番！子供も食べれるゴジベリープリンセスの【ビオコルマカレー】ご飯はスピルリナとトマトとクコの実を入れた薬膳ごはんが最近のお気に入りです。そしてなんと今回、サンプルでご試食させていただいている77.9%糖質カット米🍚「トライス」を使用させていただきました！何とも贅沢な美人カレーなのでしょう！！スイーツを作っている横で、@princess.jp のプリンセス鍋 でコトコトいい香りがしてくるんです（笑）いただくころにはもう夕方になっているんですが頑張った後のご飯は最高！赤い葉っぱ見えます？アマランサスの葉っぱなんですよ♪雑穀などにも含まれているアマランサススプラウトでいただくことは最近増えてきていましたが葉っぱの状態でいただくのは初めて！ジャガイモも皮が赤くて中も甘くてとってもおいしかったです！タイミングよくこのレッスンで使用できてよかった！ココノミさんのお野菜は本当においしくて、キラキラしています！是非お試しください！その他、ご紹介した商品はそれぞれのリンクより♪ココノミ→ @coconomi_141https://coconomi.shopゴジベリープリンセス の商品はカルナスーパーフードさんでお取り扱いされてます♪有機 オーガニック 八仙 クコの実 85g クコ ゴジベリー 薬膳 女王 スーパーフード デトックス ドライ フルーツ 栄養 チャージ おやつ楽天市場1,080円送料無料 ギフト【葱香パスタ麺 糸島産ねぎ油2本 セット】 手軽 ねぎペペロンチーノ ギフト箱入り楽天市場3,000円PRINCESS JP →プリンセス鍋プリンセス テーブルフォンデュアンドフライピュア 173030 173030楽天市場14,419円DICスピルリナ →スピルリナパウダー100gAmazon（アマゾン）1,400〜1,700円トライス → https://trice.co.jp/smp/ .まかない付きとは書いていませんが笑笑毎回好評です♡そ、ん、な7月8月のレッスン予定はこちらのブログへhttps://ameblo.jp/cheesekitchen/entry-12611106502.html『【募集開始】富永愛さんもご愛用のロースイーツレッスンなど日程』おはようございます！！身体がよみがえる！ローフード発酵LAB東京主宰料理家の安藤千英です。当スクールは東京千代田区にてローフード、ロースイーツ…ameblo.jpコスメスイーツ 焼かない焼き菓子が学べる！◆ロースイーツプランナー講座についてはHPにて詳しく！ベジタリアンアワード3年連続ノミネート！◆べジタリアニズムの発展を世界へアジアベジタリアンアワードは、「日本」「中国・香港」」「韓国」「台湾」などアジアのヴィーガン・ベジタリアンスタイル啓蒙・革新に尽力する個人・企業・団体を表彰し応援することで、アジアのベジタリアニズム発展を目的として設立されました。ベジタリアンアワードwebサイトはこちらローフード・ロースイーツを世界中の人々に広げたい！そんな私の思いも必ず叶うと信じて、これからもずっと続けていきますので、これからも応援どうぞ宜しくお願いします💖◆私も掲載された[vol, 67 ミネラル］ミネラル不足はダイエットしてもなかなか痩せないなんてことも？！ぜひ意識してとってほしいなぁveggy (ベジィ) vol.67 2019年12月号【電子書籍】楽天市場1,009円youtubeチャンネル登録お願いします！ ロースイーツプランナーのインスタグラム発酵LAB＊ウォーターケフィア株分け＆天然酵母&発酵食の技法海外でも人気のウォーターケフィア、まだまだ珍しいと思います。今回はケフィアの株分けと、ケフィアで作る発酵食の技法をお伝えします。ヴィーガンチーズとヨーグルトと天然酵母パン作りなどママも安心♡自宅サロンでは、お子様連れも対応いたしております。資格取得講座も可能です♪(未就園児のみ。そのほかご相談ください)ローフードトライアル「ローフードに興味があるけど、自分に合うのかわからない」「ローフードってどんな料理なの？」まずはローフードのご試食とスクールの雰囲気を体験できる“ローフードトライアルレッスン”をご準備いたしました。【トライアルレッスンのお申し込みはこちらから】その他プライベートレッスン、イベントなどのご依頼等、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。レッスン日程のリクエストなどもこちらから【お問い合わせはこちらから】今日も沢山のブログから、読んでいただきありがとうございました！ たくさんのブログからお越し下さいまして、ありがとうごさいます！ 今日も数あるブログの中から見てくださってありがとうございました！！ 人気ブログランキング レシピブログに参加中♪
