毎日雨の日が続いていますね
ジメジメな梅雨真っ只中、私事ですが、先日誕生日を迎えました
家族からの誕生日プレゼントは、、、
家事も料理もなんにもしない主婦業お休みDay
(といってもついつい手を出してしまいましたが
)
)息子達もいっぱいお手伝いをしてくれて、
夜はお寿司を宅配してお祝いしてもらいました
たまには仕事や家事を忘れて、ゆっく〜りリフレッシュするのも良いですね
プラチナムメンバーからもお祝いのメッセージをもらって、とてもHappyな誕生日でした
そんな大好きなプラチナムwest
本練習を行いました！！
まずはアップ、筋トレ
しんどい筋トレもこのsmileで
基礎練習が終わった頃には汗だくです
続いてクロスフロア
側転にも挑戦しました
最後に、新しいダンスを2曲フォーメーションをつけて仕上げていきました
かっこ良いノリノリなダンスと、
しなやかな表現力のいるダンス
色んなジャンルのダンスを踊ることができるのも、チアダンスの魅力ですね
どんなダンスでもかっこ良く、美しく踊ることができるように頑張ります
一日でも早く平穏な日々が戻りますように。
そして皆さまの前でダンスが披露できる日を楽しみにしております
Ayako
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