人間ドックの結果

特に毎年と変わらない結果でした。

体重や生活習慣病系のものは

問題ないのですが、

30代からずーっと値が標準の範囲から

すこしはみ出ているものがあります。

それも後で診察を受けると、

『人間ドックだから、自動的に要注意になるけど、個人差の範囲』と言われて

何とも複雑な感じ。

で、今日は眼科に。

やはり『〇〇の疑い』と人間ドックの結果に

記載はあるけど、

『疑いはないです』との診断。

見落とすよりも、

厳し目の評価のほうがええのかな。

バランス

まだまだ急いで終わらせたい仕事があります。

でも、今日は日曜日。

昨日もかなりの時間パソコンに向かって集中して

ジムシゴトをしていました。

明日からもまた、

ジムシゴトの時間を取っています。

すると…

やっぱり動かないで目や腰に負担をかけているのかな…

良い思いつき、ひらめきのためには、

頭を休め、

身体を使う事も大切かも…

そう思い、

久しぶりに泳いできました。

洗濯物も、ちょっと晴れ間が出てきたので、

シーツをあらったり、たまったアイロンがけをしたり。

そういう時間が大切ですよね。

もちろんご飯も作りましたよ。

こういう忙しいときに限って、カゾクは揃うものです。

（といっても、時間帯はバラバラなのですが）

鶏の柚胡椒焼き

あさりごはん

アボカド＆サーモンサラダ

中華風冷奴

フルーツ

ま、どれも好評でしたよ～

明日からもバランス良く、

ぼちぼちと。

少しでも先へ！

いま、案件がかなり固まってしまっています。

今こそ頑張り時！！

だから、土日やけど、

少しでも、

一歩でも進めたい！！

そんな気持ちで

午後イチぐらいまでに終わらせるぞ！

と思っていた作業が、

かなり集中していたにも関わらず、

一段落したら、

もう夕飯の支度をしないと！の時間。

おやおや、

外は暗くなっているのに

洗濯ものも忘れてる！

慌てて取り入れてると、

夕飯作りも

同い年のカゾクが手伝ってくれました。

うん、ビールが美味しい！

少ししか進んでないけど！！