ちょっと乗ってみよう♫7月おとめ座の総合運

今日から7月。

こんな感じの月になるそうです。

楽しみ❤

しかし今日は忙しかった…

明日も元気にいこう♫

  7月おとめ座の総合運  

現状が大きく好転しそう

 

大きな転機を迎える月。

あなたを取り巻く環境が一変しそうです。

ただ、変化を怖がらないでください。

それは、あなたに大きな成功や素晴らしい幸運を

もたらしてくれるはずです。

    提供元：Ameba占い館SATORI  
 

続、ヘルシーおかず

今年はしっかり雨が降って、

それはそれで

洗濯ものが乾かないとか、

色々あるんですけど、

まあ、梅雨らしいし、

気温も上がりすぎず、穏やかですね。

で、熱くないから、という訳ではないんですが、

今日はちょっと遅くなるので、

早く帰った人からパパっと食べられるよう、

ポトフを創っておきました。

（その他にも、イワシとトマトのチーズ焼き、枝豆、そして果物）

ちょっとあっさり過ぎるかな。

大３生は、ポトフではご飯のおかずにならないから、と、

鮭フレークを白米の上にかけて食べていました

でも、エアコン除湿で涼しいお部屋で、

さっぱりあたたかいポトフ、最高です♪

ヘルシーに

運動不足を気にして、

ここ数か月、時間があれば区民プールへ行って泳いでいる、

大三生。

食べるものも、野菜は必ず食べたい！ようです。

プチ健康志向かな。

よく大学から帰ってくると、

今日はお腹へっていないな～

ヘルシーでお願い。

など、もう作ってるのに

お願いされたりします。

ま、大体言われそうなので、

お野菜は必須ですね。

今日は豚小間＋玉ねぎを炒めて、ポン酢をかけたもの。（これが美味しい！！）

しらすとわかめのサラダ、韓国風ドレッシング。（これもまた、バクバク食べても罪悪感なし！）

トマトのチーズ焼き（チーズとトマト、合わないわけない！）

と、結構彩ありながらも、

ヘルシーで

なにより

経済的です。

お財布にもヘルシーで？いきましょう♪