昨日は、
一日時間がある！と思って
ダラダラと逆効果になってしまいました
（もう半世紀以上生きているし、何度も経験しているハズなんですけど…）
そこで、今日は！！
早朝にお隣の県まで遠征に出かける
高ニ生のために、朝ご飯、特大おにぎりなどを準備、
掃除洗濯も済ませて、
大一生が起きてきたところで、
区民プールへ。
朝イチから一泳ぎし、
（朝イチの前から家事は一通りやってますが…）
夕飯の買い物もして帰宅。
よし！これで頭スッキリ！
自分自身の課題に集中して取り組めました！！
やっぱりジムシゴトでも、
カラダを動かすことは大切ですね～。
時間がないからと、机に向かい続けても、
逆効果（でないことも、なくはないが…）。
そういえば、
大一生も、
今日は久しぶりにバイトにでかけていました。
もうやらないのかな～
どうするのかな～
声かけようか、いやいや、
もう大人だから…
と、何も言わなくて良かった。
やっぱりカラダを動かすと、
頭も動くんですね。
再確認した、本日父の日。
ケーキはないので、
手巻き寿司のご飯に
海苔で「父」の字
