おはようございます。
やっぱり朝は格別に寒いさかい、
朝ごはん支度し、
朝ジョグしてストレッチし、
帰宅してシャワー＆掃除＆朝食＆学校送り出し…
してからのブログ時間@暖かいところ
です。
日の出の時間は少しはよなりました。
ても、お月さん見えてますけどね(^^)
公園を走ってると、
辺りのシルバーさんたち、
あちこちで一斉に四股踏み始められて、
ドキッ？！
なんで？ドッキリ？
ちょっと不思議な気持であたりを気にして
走ってますと…
あ、そうか。
ラジオ体操の前座的ウォームアップ、
今日は、四股だったようです。
耳を澄ますと
第一体操の、あのメロディが。
四股踏んで柔軟に、
腰下げて、
ぼちぼち行きましょ♫