オフの金曜日です。
先月から「騒ぎが」始まった、
こちらの大気汚染。
今に始まったことやない、と思いつつも、
ここまで数値も公表されてるのなら、
わざわざ毎朝外に出る前に汚染度をチェックして、
走るかどうか決めるよりも、
屋内で運動すれば…
そんなキモチで始めた、
TRFのEZ DO ダンササイズ。
DVD3つのセットですけど、
ウェスト集中編は大体覚えました。
でも、覚えた、っちゅうのと、できる、というのは
ちゃいます。
音楽が鳴ってると、
楽しい気分になるんですけど、
何回も嬉しがって繰り返してると、
翌朝物凄い筋肉痛ですわ。
これは…
効いてるってことか！？
よし、続けよう。
週末も踊るでぇ～！！