おはようございます
今日の朝ごはんは
・卵焼き
・酢鶏
・大根サラダ
・雑穀米
・白ネギと海苔の味噌汁
・緑でサラナ(特定保健用食品の飲み物)
・いちご🍓
今日も時短レシピを駆使したものばかり。
特に大根サラダは簡単なのに満足感たっぷり。
塩水にさらした大根をしっかり水切りし、汁気を切ったツナ缶とマヨネーズで和えるだけ。
本当はもっと沢山作っていたのに、味見中に半減してしまいました笑
また、おなじみビタ腸活(ビタミン+腸に良いもの(食物繊維や発酵食品))のため、この日は雑穀米、お味噌汁、いちご🍓を頂きました。
今日は久しぶりの出勤。公共交通機関を使わず、人と極力すれ違わない裏道を駆使して行ってきます…!!
みなさま今日も素敵な1日を