秋田市 女性専門
パーソナルトレーニングスタジオ Fine
森本 さおりです。
明日でゴールデンウィークも終わり。
最終日の明日は私と一緒にカラダを動かしてみませんか？
毎週月曜開催の教室ですが
明日は特別祝日開催‼️
【体力づくり教室】
概ね50歳以上、運動不足と感じている方が対象(男女)
50代〜80代の方たちが参加されています。
〈内容〉
・リズムウォーキング
(ゆっくりリズムで有酸素運動)
・簡単筋トレ
・ストレッチ
講師は私です。
現在はパーソナルトレーニングメインで活動していますが
この【体力づくり教室】のみが
唯一のグループレッスンとなっております。
【体力づくり教室 5月の開催日】
5/6、5/20、5/27
予告なく変更になる場合がありますので
参加希望の際は事前にご確認下さいね。
問合せはコチラから
メール : fine.pts@gmail.com
インスタグラムDM : @fine.pts
Facebookメッセンジャー
Fine は完全個室の予約制
あなただけのトレーニングメニューで
人目を気にせず運動ができ
その場でカラダの悩みを相談できる
プライベートレッスンスタジオ
お子様と一緒でも大丈夫です。
〈住所〉
秋田市八橋三和町1-18 ウィング三和ビル 2階
駐車場有り
〈営業時間〉
月曜日〜土曜日 10:00〜17:30
火曜日・水曜日のみ 最終受付 19:30
定休日 : 日曜日