秋田市 女性専門
パーソナルトレーニングスタジオ Fine
森本 さおりです。
秋田新幹線「こまち」いつもは窓側の席を選びます。
今日は昨日の大雨で予定していた列車が運休。
変更できた列車は通路側になりました。
満席なので仕方ないのですが
私がテーブルを出していたり
眠ってしまったりすると
隣の方が席を立ちたい時困るだろうな。
と思うと落ち着きません。
眠らないように他のお客様の座り方を
人間ウォッチングしてます。
すると
ほとんどの方が
骨盤が後傾
背骨がまるまり
スマホ、読書で頭が前に下がってます。
腰、首にストレスがかかる姿勢です。
私は時々 背もたれから背中を離し骨盤を立てる。
背骨を引き上げ自分で支えてみるのですが
その方が腰や首もラクです。
この人間ウォッチングは職業病で
いつでも
どこでも
人の立ち方
座り方
歩き方に目と気持ちがいってしまいます。
その姿から
骨がどこにあるか
関節がどう動いてるかが見えてきて飽きないんです。
きっと、ずっと見ていられて、楽しい。
（人に話すと変態って言われます。笑）
そして
この人きっと腰が痛いだろうな
とか
膝をかばっている歩き方だな
とか
こうしたらもっとキレイに見えるのにな
とか
勝手に思っているのです。
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