外遊び

三連休、コツボと24時間マンツーマンは何気にけっこうキツい。。笑
まぁ、こうやって一緒に遊んだり出掛けたりしてくれるのも、きっとあと少し。
そぅ思うと、今を楽しまねば！！と心から思うのだけど。
とはいえ、やっぱり休日は毎回何をしようかと悩むもの。
買い物なんて、ウチの場合、親の自己満足でしかなくって、コツボは外で身体を動かして遊ぶ方がよっぽど喜ぶので、三連休は思いきり外で遊びました！

私の体力が、もぅまったくついていかなくて、かなりマズい。。。

いつまでついて行けるかしら。。。

iPhoneからの投稿

決戦の朝。

コツボの運動会！

そんな日の朝ごはん、今月の遠足お弁当リハーサルを兼ねたおにぎり

。

完成度、低っ

でも、愛はたっぷり詰まってます

息子よ、頑張ってこいっ

クスリ。

朝からだるーい頭痛。
アタマが重くて重くて。。。

先月の弾丸の疲れがそろそろ出てきたかな。。。

とはいえ、仕事かわってもらえる訳でもないし、這ってでも行かねば。。。

そんな時のおクスリ、そぅロキソニン登場。

私自身、あまり薬が好きじゃない派。
必ず副作用があるから、そっちが気になってしまって。子どもが産まれてから、子どもに薬を飲ませるのも結構な抵抗を感じつつ。

でも、どうしても…な時は頼ってしまう。。。

看護師さんをしている友人から「鎮痛剤系の薬は体の老化を早める」というのを聞いてから、なおさら服用の頻度は減ったけど。。。
そぅいう影響で白髪が出てきはじめることもあるらしい。

そんなワケで、今日はあまりの不調に耐えられず、老化の副作用リスクは感じながらも２錠ほど。

やっぱり極力「予防」するに限ることを思い知った2012年秋でした。。。

ポーチ。

女性って、なんでこぅも「入れ物」的な、ポーチが好きなんでしょうか？（←え？私だけ？？）

気付けば、どのお店でもいつも手に取って見ている気がする。。。

とはいえ、ここ最近（数年）は自分用にはまったく買っていなかったのですが、
友達やお世話になっている方へのプレゼント

では、やっぱりポーチ率は高かったりします。

ポーチって、いくつあっても困らないもんね

そんな中、どぅしても欲しくなるポーチを発見！！

大好きなヒョウ柄に、大好きなイニシャルシリーズときた。
ヒョウ柄も、好きな感じの柄で、ふんわり優しめな色合いがまた良し。

去年、ここの同じシリーズのデニム生地のものにかなり惹かれ、
贈り物でプレゼントはしたものの、自分用には結局買うタイミングを逃してしまい（買おうとしてる間に完売）。

この日も迷ったけど、次お店に立ち寄った時、完売になってる可能性大だと思い買ってしまいました。。。

やっぱりここ、いつも可愛いの出すなぁ～～

汚れたら洗えばいいんだけど、なんかなかなか使えない。。。

やっぱり超貧乏性です

最初に作ったのは…

Lukueで初めて作ってみたのは…

アールグレイ風味の蒸しパン。
見た目があんまり良くないけどねー

ホットケーキミックスが中途半端に余っていたので、それを使って。
ただの蒸しパンじゃ面白くないから、アールグレイの茶葉とイチゴジャムも加えてみました。

生クリームを添えても、さらに美味しく食べられそぅな感じ。。。

ルクエクッキング、お手軽過ぎてハマりそぅです

ウワサのごぼう茶。

少し前から話題のゴボウ茶。
若返りに効果がある…とか、美肌にいい…とか色々な効能を聞いて、かなり気になってました。

で、数ヶ月前に一度作ってみたら、なんともゴボウの香りが香ばしくて美味しい！

好き嫌いはあるかな～…という感じもしますが、私的にはかなり好みのお茶だったので、これなら続けられそぅです。

ただ、難点としては…

作るのがめんどくさい！！
…ので、前回作った分を飲みきってからは、しばらくゴボウ茶生活から離れていました。

が、だんだん涼しくなってきて、これから寒くなったら温かゴボウ茶は最高かも。。。と思い…

重い腰をあげて、ゴボウ茶を作りました！

まず、材料。　ゴボウ。

これはスーパーに売っているフツーのゴボウ、一袋分。

これを軽く洗って、皮つきのままささがきに。

どんな野菜も皮に栄養素の多くが含まれているように、ゴボウも例外ではありません。
…ので、皮つきのまま…がポイントだそぅ。

で、そのゴボウ達を天日干しにしてカラカラにして…

最後はフライパンで、じっくり煎る！

これでゴボウ茶の完成です！！

飲む時は、この茶葉を急須に入れて。私は急須を洗うのすらめんどくさいズボラちゃんなので、
最初の手間はかかるけど、この茶葉をお茶パックに入れてストックしています(^^)v
今回作成分で、１～２ヶ月は何とかもちそう。

で、気になる効果として私が実感したのは…

・デトックス効果がすごい！　
→　トイレに行く回数がものすごく増えた。
（私、めちゃくちゃ汗をかくせいか、トイレは1日数回くらい…と、
びっくりされるほど遠い方だったのですが、回数が倍くらいに。）

→あわせてお通じも良くなった。（数日に一度が、1日一度または二度

）

ですが、体重はまったく減りません。悲しいお知らせです。。。

どぅせなら体重も落ちてほしいのですが。。。

継続は力なり…を信じて続けてみます！

それにしても、簡単に作れちゃうけど、やっぱりホント手間がかかるな。。。

Lukue

お鍋でもないのに高すぎる。だって、これで確か5900円（定価）。

…だから、絶対手を出さない！…と思っていたけど…。

…けど、
先日行ったコストコで、なんと1700円代で発見！！

すかさず手に取り、眺めること５分。

悩んだ末、購入を決意。

この値段じゃ、このサイズのLukueは絶対他にないし、狙いを定めていた他のスチームケースもこれくらいしていたし。。。

せっかく買ったので色々調べてみたら、使い勝手がかなり良さそうで、便利そぅ。
どぅやらこれ一つだけで色んなものが作れるらしい。
これで夕飯一品増えること間違いナシ(^^)v

あ！せっかくだから、講座にも役立ててみよう、そぅしよぅ。

次の狙いは…

レンジで使う圧力鍋。

もし、このBlogを読んでくださっている方の中に、お持ちの方いらしたら、是非使い勝手など教えてくださーい(^^)v