Hello♪
野辺山から10日経ちましたが、未だ前腿の痛みが取れません😰
どうやら両脚の前腿はただの筋肉痛ではなく、肉離れなのか大腿筋損傷なのか、なんかしらのただものでは無い状態らしい。
もっと早くにリタイヤしていればダメージ抑えられたのかもだけど、それはそれで後悔していただろうし、、
もちろん野辺山以来走ってませんヨ、ってか走れない💦
トイレや椅子に座って立ち上がるのも手摺り必須なくらいで。
これは走れるようになるまでかなり時間かかりそうです、、
さて、そんな野辺山備忘録
スタートは絶好調！
気づけばキロ5:20くらいで走っていた。
レースマジックだねぇ。
気持ちよく走り、7kmのJR駅最高地点の横にある公衆トイレへ寄る
この公衆トイレ、毎回寄ってるけれど、初めて外まで並んでいた😱😱
ここで昨年もお声かけいただいたブログ見てくださってる女性にお会いした。
今年も羊羹いただきました！ありがとうございます😊
皆さんがおっしゃるには、今年は42kmの部が増えてるからトイレが混んでいるんじゃないかと。
なるほど、タイムに関わらず42と68は第一ウェーブだから、その後方の方達と第二ウェーブ前方がトイレタイム被るってことね。
ま、急いでも仕方ないしこの後林道なのでここのトイレは必須。
その後林道へ。
登ってる途中に42kmに出てるサトテツさんに会った。
けえこさんの心配していたよ、相変わらず仲良し夫婦だなー☺️
同級生ヘルニッチには数回会った。
上りが得意なヘルニッチと下りが得意な私なので、抜きつ抜かれつな感じで
10kmエイドでは名物花豆の甘納豆も食べた
コース最高地点で写真撮りあいっこした女性は初めて100kmに参戦で、ここに立ててるだけで嬉しいっておっしゃっていた。
そうだ、100kmにチャレンジできる健康な体なことに感謝しないとな、って思った。
この後は私の大好物の林道下り。
大好物の下り区間の21〜23kmは5:13〜16で走れていた。
予定より少し推してはいたけど昨年よりは走れている。
きっといける！そう思っていた。
でも30km過ぎたあたりから脚に異変感じた。
なんかふくらはぎや腿の筋肉がぷるぷるするなーって、、
35k稲子湯間ではお手洗いに寄る。
ここは例年に無いほど空いていて洋式も空いていた！
コーラを飲んでエイドを後にし、しばらくしたところでふくらはぎがおかしくなった。
ストレッチしようとしてあまりの痛みに座り込んだら右脚が痙攣して悲鳴を上げる
すぐに男性ランナーさんが駆け寄って来てくれて脚の動かし方を教えてくれた
後方から来た男性ランナーさんは、どうぞ、って漢方薬くれた
本当に皆さんの優しさと痛さと悔しさで涙出そうになる
なんとか立ち上がったものの、違和感あるのでゆっくり歩き出した。また攣ったら怖いのでそろりそろりとしか歩けない
しばらくすると42Kに向かう私の大好物二つ目の下り坂
でも右脹脛だけじゃなく左の脹脛も違和感あっていつもみたいにスピード出せない。
いつもこの下りでタイム縮めるのに。
なんとか42kmに到着。
脚も痛いし間に合わない焦りと不安で涙が止まらなかった
でもここで辞めるのは悔しい
まだ希望はあるから行けるところまで行こう
そう気持ちを煽って出発した
50kmまで走ったり歩いたり、いつもなら下りは全て走れるのに脚の違和感で何度も歩いた
50km到着は6時間19分、20分のビハインドだから未だ行けるかもしれない
エイドではバナナ食べてロキソニン飲んだ
そうそう、今回バックパックに入れていった補給食たち
カムカムグミと羊羹以外は全部食べたので、エイドは少ししか寄らずに済んだ
54kmエイドではトイレに寄り、いよいよスライド区間へ
スライド区間に入ると間もなくスターmieちんに会えた！
もうちょっと動きある写真撮ればよかったのにすまぬ！
もう会えないと思っていたら会えて嬉しかった！
この辺りからロキソニンが効いたのか、スライド区間は意外と走れた、と思ったけれど、60kmは7時間59分、既に30分のビハインド
難しいかもしれない、、でもまだ足は動く
いつもは靴を脱いでトイレに入る59kmエイドもここは時間無いのでスキップ
パイナップルがめちゃくちゃ美味しかった💕💕