ブログ記事一覧｜全国大会優勝、全米大会出場のチアリーダーと共にたった半年でプロ並みの演技に！見え方が180度変わる誰も教えてこなかったチア特訓法！
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全国大会優勝、全米大会出場のチアリーダーと共にたった半年でプロ並みの演技に！見え方が180度変わる誰も教えてこなかったチア特訓法！
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１０．毎日自主練を続けるコツ！！
９．ラインダンスのコツ
8.ダンスをキレイに見せるには
７．効率のいい練習方法
６．3回転ターンができるようになる練習法
5.180度以上開くトゥータッチの練習法
４.怪我をしない身体作り～筋トレ編２～
3.怪我をしない身体作り～筋トレ編～
２．怪我をしにくい身体作り～ストレッチ編～
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はじめまして！！
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