くるみレーズンぱん | 柔道整復師のブログ

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早い段階でくるみを混ぜたら、大部分が生地に一体化してちょっとハードなパンになりました。

 

くるみはナッツ類の中で一番オメガ3脂肪酸が多く、また食物繊維も豊富です。

 

糖質も低いです。

 

くるみ×レーズンの甘じょっぱいコンビです。