ここのところ しつこく「笑顔で幸福・健康な生活♪ 」を唱えさせて頂いておりますが、笑顔はいかがでしょうか？
実は今日、テレビのチャンネルをせわしなく変えていた時に、確かCNNの番組だったと思うのですが、ちょうど「笑顔
」について報道していて、非常に驚きました
。
本当に一瞬のことで、びっくりし過ぎてあまり良く覚えていない
のですが、確か。。。
・ストレスを軽減させる
・血糖値を下げる
・100歳まで長生きできる
・やることがなければ、鉛筆をくわえて笑ってみよう
とか、そんなようなことを言っていたような。。。
いや～～、これってまさしくシンクロニシティってやつですよねー
！？
私のやっていることに「いいよいいよ
」と言って頂けたような気がして、本当に嬉しくなりました
。
笑顔って、自分も幸せになるし、周りの人にも幸せが拡がるし、お金も労力もかからないし、世間に迷惑もかからないし、ガンなどの重病にも効くっていうし、本当にいいことずくめだと思います♪
反対に怒るとか羨む（うらやむ）妬む（ねたむ）恨む（うらむ）とか、そういうネガティブな感情を発すると、身体の中に毒素を発生させるんだそう。。
健康になりたければ、「どうして。。。」とクヨクヨ悩んだりしないこと。
「私はこうして健康への明るい道を歩いているんだー！」と、健康にフォーカスして前向きにいきましょうねー
ありがとうございますそれではごきげんよう～