夏が盛っていますね～
太陽の力がグンと後押しをして、穏やかな元気が咲いている頃でしょうか。
それとも、、
こんな症状に悩まされていませんか？
「エアコンにやられた、身体がだるい、、」
「なんだか頭がぼーっとする」
「寝ても疲れが取れない」
「胃がきりきりします」
これらはサロンに来た皆様から出ているお声です。
まさに、夏の土用襲来。
春夏から秋冬に大きく変化をする裏鬼門のとき。
季節や気温、気圧の変化は女性にとって特に、体調を左右する要因です。
身体の奥から疲れをとり、消化力、免疫力を上げるヨガ
ゆっくり進めていきますね＾＾
