ママの元気こそ家族の笑顔に繋がる【ママヨガ】
ママたち。毎日、お疲れさまです。
体調はいかがですか＾＾？
お子様の誕生と共に
ママ自身の身も心も、時間やお金の使い方も含め、生活がガラっと変わったのではないでしょうか。
そのうえ多様性溢れる現代
育児、家事、仕事、生き方とママのライフスタイルもそれぞれ。
産後の身体の癒えもそこそこに
頭や気を使うこと、とっても多いのではないかな。
そんな、
人生の中でも大きな変化を迎える子育て中のママたちのライフステージ。
「身体のバキバキやガチガチなんて当たり前」
「子供の成長過程を楽しめていない」
「疲れすぎて最近笑っていなかった！」
「なんだか怒鳴ってばっかりだ・・・」
「むしゃくしゃして食に走り身も心も重い」
「寝ても寝ても眠い」
自分が自分ではないような感覚になることありませんか？
蓮田ヨガサロン chealthyでは
そんな心身のお疲れを身体の奥・根本から軽くしていくお手伝いをしています＾＾
もちろんお子様連れウェルカム。
子供たちはのびのびと過ごす中で
ママにいま必要なヨガを、無理なく安全なポーズを通してお伝えしています。
また現在ご参加中のママたちは、温もり溢れる方が多いので
子育て、お出かけ情報、働き方、考え方など
お悩みを相談しやすい雰囲気も魅力です。
私自身、助けられています＾＾
快適な身体と心で子育てをまるっと味わい楽しめますように。
オンオフの切り替えをして、お仕事にサクサク臨めますように。
足取り軽く、家事を進められますように。
ご家族の笑顔の根源はママの元気です
心をこめてお伝えしています＾＾
ご予約・お問合せはこちら
蓮田ヨガサロンChealthy ママヨガ
○レッスン時間
・お子様連れ、ママのみどちらも可
午前１０：００～１２：００
ヨガ７０分程度、ティータイム（自由参加）
・お子様連れなし、ママのみ可
午後１２：４５～１４：００
ヨガ６０分程度、ティータイム(自由参加)
※二十四節気ヨガのなかでママに必要なヨガをお伝えしています。
○対象(目安)
･産後2ヶ月以降
○場所
・蓮田ヨガサロンChealthy
蓮田駅より徒歩１０分程度
近隣施設・シャトレーゼ蓮田店、サイゼリヤ蓮田店、メガドンキなど
※ご予約完了時に詳細をお伝えします。
○参加費
・２５００円／１回
・１００００円／５回チケット（３か月有効）
・１８０００円／１０回チケット（６か月有効）
【ご予約・お問合せ】
お会いできることを楽しみにしてます＾＾
周りを幸せにしていく女性のためのヨガ
蓮田ヨガサロンChealthy 主宰
くろせちえ
