とってもありがたいことに
サロンメンバーさんからはヨガの日以外でも、たくさんのご連絡を頂きます。
「少し心が疲れちゃってる」
「ちえさんはこんな時どうしていますか？」など
本音でお話してくださる方が多く
「かけこみ寺」と言れることもあります＾＾
我慢、不安、不満、怒り、責任など
女性が特に抱え込みやすいこれらが溜まると 奥に潜んでのちのち、うずきだす。
放てる時に放てる人に
たまには感情的になってもいいから。
身体に溜まるよどみを放って、心まで軽くしていきましょうね＾＾
メッセージのご連絡は、心の整理になり、いつでもできる、私ももちろん嬉しい！
でもどうしてもタイムラグや誤解が生じやすいことがあって
そういう意味でも、私は ”顔を合わせて話すこと” を大切にしたい。
レッスンでは ”日常のちょっとした愚痴” や ”こんなことが心配” などを
「ちょっと聞いてくださいよ～みんなどう思います？」と明るくライトに手放しながら。
”一回ここで自分の想いを明確にしておきたい”
”あまりみんなには言えないような本音を吐き出したい”
”癒えないモヤモヤから解放する突破口をみつけたい”など、
時間を取って自分に寄添い、心と身体の礎を築いていきたい
そんなにはこちらがオススメです ↓
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